苟胜又慢动作将手法打了十几遍，感觉自己的双手已经稍微适应了不同动作之间的变换。
便开始逐渐加快变化的速度。顿时压力倍增。就好像手指不听自己的使唤了一般。双手跟不上自己的思维转换，动作手势也很难做的标准。
苟胜料到了这种情况的发生。这套手法中每一个动作单独拿出来做都不很容易，更别说四十九种动作组合起来，还要加上真元运转的辅助了。
这种东西就是要熟能生巧，系统能够给他如此大的帮助已经很不错了，剩下的还是要看他自己的努力。苟胜算得上是一个懒人，但既然已经决定要做一件事，也愿意尽力把它做好。
虽然比较吃力，苟胜还是坚持断断续续的做完了加快速度的一套。稍作休整，就继续练习第二遍，接着就是第三遍，第四遍。。。在适应了当前速度的基础上，不断地继续加快自己的动作。
一直练习到晚上，苟胜揉着自己已经抽筋的五个手指，疼的直吸凉气。“哎呦哎呦，不行了不行了，再练下去我的手指就废掉了。”
经过一下午的苦修，苟胜已经可以做到在90息之内做完所有手势。这已经向前迈进一大步了。要知道苟胜第一遍打出来的时候，四十九个动作足足花了一盏茶的时间。
但离最终的目标还有好远的距离。丹经规定要做到49息之内完成才行。因为各种药草在丹炉中是被一直煅烧的，炼丹师要是慢悠悠的将丹诀施展完。药草早就烧成灰了。所以要赶在药草药效发挥出来之前打出丹诀，才能有效提取出其中的有益成分用于炼丹。苟胜的路还长。
苟胜捋着手指去大堂叫了几个好菜，他要犒劳自己一下，给自己补充点营养。
吃菜的时候却悲剧了，他现在手指抽搐哆嗦个不停，根本拿不住筷子。只能学他穿越前的阿三哥，勉强控制着手抓菜吃。
正是饭点，周围不少武者。见到一个如此独特的家伙，纷纷侧目观瞧。搞得苟胜极为尴尬，一段好菜也没好心情吃了，匆匆吃完回屋。
回去的时候还听到武者的议论：“嘿嘿，刚刚那个人咋那么吃饭？真是有够搞笑的，逗死爷了。”
“不知道啊，估计是山里面跑出来的野人？哈哈。”
“你们懂不懂啊，这叫行为艺术。这都是有团队的。”有一个书生模样的武者点评道。
“卧槽，这不是周传家周道友嘛？你懂得多，快跟我没们说说这什么行为艺术是啥？”赶紧有人恭维道。
周传家是一个江湖风媒，手中掌握的小道消息极多。专门依靠卖给武者自己的消息来获取利益。
“你们不懂，知不知道有个国家的人高鼻梁，蓝眼睛，黄头发？那里的人就特别喜欢玩这个。”
“啥玩意？长成那丑样？啧啧啧，真是天下之大无奇不有啊。”
“这行为艺术啊，就是。。。”周传家倒也是没有浪得虚名，确实有几分博学，给周围的武者娓娓道来。
苟胜脸色黑入锅底。
“行为艺术？我他喵，别让我以后看见你落单，要不然我让你体会体会道啥叫暴力美学。”他心理已经盘算着以后一定要报复。这个家伙竟然胆敢如此抹黑自己，不可饶恕。
不过他的学识苟胜倒也有几分钦佩。在飞云镇这么个小地方的他竟然还知道一些外国人的样子。据苟胜的《基础知识大全》里提到，镇魂大陆确实有的国家的人长得很像穿越前欧美人的样子，当时苟胜觉得太巧了。
这只是一段小插曲。
回到屋子中，他的手指状态不适合继续练习丹诀。苟胜便拿出了最后一件礼包中奖励的东西——丹炉
丹炉是一个不到半人高的物件。通体犹青石所刻就。外表篆着不少崎岖的纹路，暗含神韵。苟胜估计这是刻的阵法，他也不太懂。在丹炉郑重写着两个显眼的行体大字：炸炉。
“炸炉？这丹炉什么破名字？”苟胜吐槽道。
炼丹师在炼丹时最怕的事情就是炸炉了。一炸炉就意味着炼丹失败，里面的材料就全废了。而这个丹炉偏偏叫这个名字，实在有点不吉利。
就像卖汽车，给自己的车起名叫“撞车”。那生意会有多惨淡可想而知了。
但苟胜现在别无选择。只能暂时用这个丹炉炼丹。优质级的丹炉在市面上往往能够卖到几百个下品真元石。远远不是苟胜能够负担的起的。
看了又看，苟胜还是非常满意的，除了名字。
收起丹炉，开始继续修炼《碎石拳》。不得要领的他只能一遍遍的出拳，摸索接近拳谱中描述的效果。
几百拳下来真元和力气就消耗的差不多见底了。苟胜便打坐修炼《蕴元魂诀》恢复。然后继续打拳找感觉，如此往复。
再次注意到时间时已经到了第二天的上午。活动着酸痛的两臂肌肉，苟胜抬头仰望朝阳。“唉，一晚上了啥进步也没有，倒是真元在重复消耗和重新凝聚的过程中有一丝丝的提高。”
他有种想流泪的冲动，这个拳法只是优质级的武技，怎么会这么难？让他现在连入门都做不到。
印象中优质级的武技没有恐怖到这个程度啊。难道真的如系统所说，他的天赋太差了？
胡思乱想着，苟胜去大堂吃了个饭回屋开始补觉。
下午的时候醒来继续练习。
几个时辰后。
“哈！”苟胜向前打出一拳。拳速很快，带着破空声挥出。与之前不同的是，如果以前他打出的拳头像得了帕金森似的乱斗，这次拳头的抖动却有些像电动牙刷的震动。当然频率尚有不及，却有了一分拳谱中震荡的意思。
“什么？”苟胜万分惊喜。他明显感觉到刚刚他的真元在手臂经脉中震荡引起了肌肉骨骼的共振，使他的拳第一次有了《碎石拳》的神韵。
苟胜立即打坐冥想，开始思考琢磨自己刚刚打出的一拳的全部细节。
真元震荡有了一次成功的经验，苟胜可以确定一个提升真元技巧方面的大方向。但拳谱中说的肌肉有规律的收缩他还是难以做到。
