中医认为肝的主要生理功能之一是疏泄功能，主要是指肝脏有舒畅气机，调节情志，促进胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。如果心情舒畅，会气机调顺，肝的功能正常。相反，不良的情绪和心理障碍会影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结，使肝病加重。因此，肝病患者要学会克服心理障碍，扫除不良情绪，保持乐观、自信的精神。
七情过度，疾病缠身
所谓“七情”，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，传统的养生学认为，生命活动本于阴阳，只有协调阴阳，使其保持平和，才能达到养生长寿的目的。七情不协调，甚至失控，就会精神不正常，引起阴阳失去平衡而导致各种疾病的发生。
喜
心情愉快本来对人体健康是有很大帮助的，但是，骤然获得意外喜事时，难免有过喜的情况出现。过喜与人有害，容易导致心肌梗死、神经错乱，或脑血栓形成、脑出血等。
怒
《素问？举痛论篇》中记载：“怒则气逆，甚则呕吐飧泄。”这说明愤怒太过，就会引起大病的发生。中医认为，怒伤肝。肝阳上亢会引起高血压、青光眼、神经性头痛等。大怒伤肝、肝火犯肺、肝火犯胃会引起咯血、吐血。
忧、思
忧是忧虑，思是思索。忧与思虽是两种情志，但有相因之理。由于思虑深远而生忧，因深忧而思虑愈远，如果终日为思虑缠绕，便会影响身体健康。《素问》中记载：“肺在志为忧，脾在志为思。”可见，忧思过度会伤脾，造成食欲缺乏、消化不良、慢性肠炎、慢性结肠炎、慢性胃炎、消化性溃疡等。
悲
《素问？玉机真脏论》记载：“悲则肺气乘矣。”《素问？举痛论》载：“悲则气消，悲则心系急。”这说明悲哀情绪如不加节制，便能使人心系急，而肺部叶举，以致营卫不和，热气内郁，而正气被伤，就会酿成大病。中医认为，悲伤肺，有可能会引起阴虚盗汗、口干音哑、五心烦热、阴虚咳嗽、低烧、肺结核等。
恐
《素问？阴阳应象大论》记载：“肾在志为恐。”《灵枢？本神》：“恐惧而不解则伤精，精伤则骨酸痿厥，精时自下。”这说明恐的情志为肾所主，恐则气下，耗及肾气。大恐损伤肾，可出现骨痿、精滑、大便失禁等。
惊
惊是遇到非常事变，而致精神上突然紧张的意思。《素问？举痛论》记载：“惊则心无所依，神无所归，虑从所定，故气乱矣。”《素问？痹论》中记载：“肝痹者夜卧则惊。”这说明惊则气乱顿失主张，而致精神疾病。
不必被自卑所困扰
肝病患者绝大多数是病毒性肝炎病人，而这几乎是世人皆知的传染病，具有很强的传染性，故肝病患者更容易比其他病人产生自卑心理，他们怕受歧视，怕别人疏远自己而不敢公布自己的病情，以致带病上班，从而导致治疗时机延误。因此，克服自卑心理、保持乐观情绪是肝病患者进行有效治疗的前提。患者可以按照如下方法进行调适：
（1）要认识到得了肝炎并不可耻，因为肝炎有很多种传播途径，生活中总有防不胜防之处，因此，患病后应以坦然心态对待之；
（2）要树立战胜肝病的信心，相信随着医疗技术的发展，终会有治愈肝病的医疗手段；
（3）要了解肝病知识，虽然肝炎会传染，但其传染时期是有限的，其传播方式也是可以避免的。患病后不要躲避亲朋好友，而是给他们传授相关知识，这样就可避免对方的误解和恐惧，也坦诚宣布了自己作为传染源而应提醒对方注意隔离的事实，从而活得亲人的理解和好感。
摒弃盲目心理
许多肝病患者得了肝病后，由于心情焦急，会盲目投医，进而造成经济损失和心理伤害，所以，肝病患者应注意以下几点：
（1）忌过于迷信气功，也不要认为中药没有不良反应就可大量服用，往往是中药成分复杂，因未能欲知不良反应而出现用药失误；
（2）忌相信一些江湖郎中所鼓吹的疗法，其所谓的祖传秘方，最新成果都不过是行骗的幌子，即使是某些广播、电视、报纸、杂志上的报道或介绍，水分含量也相当大。试想国内有众多的肝炎患者，若真有药到病除之类的治疗手段，国家怎么不大力推广呢？所以，就医时，应保持理智清醒的头脑，不可轻信；
（3）忌在盲目求医及焦虑过程中忽视卧床休息，肝病需要注重休息，过度劳累常常是肝病加重的诱因，故在药物治疗的同时，应加强休息；
（4）忌滥用药物及滋补品，绝大多数药物均需通过肝脏的代谢、解毒，用药多了会使肝脏负担加重，特别是某些滋补品还能引起肝损害，所以，用药时应慎重，应听从医师的保肝治疗方案，谨慎用药。
PAPT 7 呵护周全，与“肝”同乐
肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍，吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动，都要有一定规律，按部就班，养成习惯。生活有序，在大脑皮层就会形成相应的条件反射，以保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能复常。
