几天之后，绯月出院了，她已经完成了一次蜕皮。曾经被鳞片覆盖的皮肤也完全脱落，露出下面凝脂般娇嫩的肌肤。原本病态的苍白脸色也带上了一抹红润，长久以来侵蚀身体的白蛇器官和组织正在与绯月和谐共存。
原本白蛇的器官和组织在绯月的身体里与正常组织格格不入，但现在白蛇和绯月的细胞正在彼此同化、缓慢调整。绯月有一种很强烈的直觉，当白蛇的细胞完全协调完毕之时，身体会再蜕皮一次，然后自己就会以完美的姿态踏入超凡之境。
在四叶草药店，超新星小队举办了一个小小的欢迎会，庆祝绯月的康复。易氏兄妹有些惊奇的打量着绯月，她的脸上带着久违的微笑，但在彻底融合白蛇的残魂以后，绯月的气质反而比以前更加冰冷危险。暴增的精神力还无法收放自如，时不时会让人感觉凉飕飕的。这种温柔和冷酷的强烈反差让易氏兄妹不知如何吐槽。
“绯月姐，我怎么感觉你现在这个表情和气质反而更吓人了，你现在的武道修为是几级啊？”易轻舞实话实说，提出了兄妹俩最大的疑惑。绯月闻言咽下嘴里的肉排，歪着脑袋想了想才回答道：“我现在应该是七级巅峰，明早起来差不多就八级了。”
易轻舞闻言咣的一声把脑袋栽到桌子上，一副深受打击的样子。自己这几天按照专门制定的训练计划练得死去活来，这才刚刚摸到八级的门槛。结果绯月睡一觉就能升级，这太让人沮丧了。等等，易轻舞震惊地抬头环顾四周，“这么说现在我才是超新星小队最菜的一个咯？”
“那倒不是，等到明天早上，你才是超新星小队最菜的那一个。”墨修斯又讲了一个冷笑话，听得易轻舞咬牙切齿，化悲愤为食量，对着眼前的食物又是一阵猛攻。暗道明天训练量要加倍，绝对不能让随队医生比下去，不然等做任务的时候到底是谁保护谁啊？
第二天，众人早早起床，吃完早餐就在训练场里集合，听候团长大人的安排。墨修斯看见朝气蓬勃的超新星小队，脸上不由得露出了笑容。他摆了摆手，“好了各位，不必这么严肃。今天咱们各自训练，离天下第一大会只有几个月，这段时间超新星小队以提升境界为主，我希望各位都能达到九级。”
“绯月，汇报一下大家的情况和训练计划。”墨修斯扭头看向绯月。作为最顶级的佣兵团，超新星小队和其他正规组织一样，所有人员的训练计划都是由医生制定的。
武学体系发展到今天，训练和搏杀技巧已经独立开来。或许有些秘传技巧需要对应一些独特的训练方式，但人体整体潜力的开发和武学境界提升还是要依靠通用的训练方法。更重要的是医生根据个人的身体的状态和潜力，量身制定的训练计划。
每个秘技的修行者都会被反复叮嘱，不要过于依赖秘技的修炼而疏忽了基础的境界。或许你六级修炼的秘技可以帮你对抗七级武者，但八级以上的武者还是会按着你暴打。在他们眼里，身体没有达到三大极致（力量、敏捷、技巧）的武者浑身都是破绽，就像挥舞着斧子的小孩。
“易轻扬，初入八级，今天的训练计划是跳崖和跑步，这两天晚上还要进行药浴，你的目标是尽快感悟极致敏捷。易轻舞，七级巅峰，你对于敏捷和技巧的感悟已经到了，但身体肌肉的力量有些不协调。因此你的计划是暂缓技巧的训练，这段时间通过饮食和锻炼，提升肌肉力量。白夜，八级巅峰，这是你的训练计划……”绯月递给三人每人一个夹子，上面夹着她精心制定的训练计划，甚至连身体出现什么感觉和反应才算训练合格都有所标注。
易氏兄妹以前没有专业指导，只能靠去图书馆借阅训练资料和道听途说别人的训练技巧来训练，走了不少弯路。现在难得有这么贴心的训练计划，自然是如获至宝。白夜翻了翻手里的训练计划，随口问道：“那你和团长呢？”
绯月赏了自己哥哥一个白眼，“我现在的武学境界不比你差，欠缺的只是身体的自我调整。我等会还要去实验室制药，四叶草药店不开啦？”随后她看了一眼团长，语气很是无奈：“现在的团长哥哥我根本看不透，还怎么制定训练计划？你自己想干嘛就干嘛去吧……”
墨修斯笑眯眯地说道：“我目前的计划就是作为你们几个的陪练，今天上午先带着易轻扬跳崖去，下午我还有点事。那就就这样吧，解散，易轻扬你跟我来。”
———城外二十里，坠龙崖———
坠龙崖这个名字的历史比斯达兰斯堡还要长一些，这里原本只是一处无名山崖，属于穿过银龙雪山中的幽暗地渊向东方的延伸部分。直到两百年前，一位名叫龙破天的青年被仇人追杀至此，纵身一跃坠落山崖。如所有传奇小说描写的那样，他被世外高人所救，又吞食异宝，练得奇功。龙破天不但报仇雪恨，还纵横天下百余年，世人尊称其为破天之龙。此地也就得名坠龙崖。
后来这里就渐渐发展成一个旅游景点，每年都有无数人慕名而来，从山崖上一跃而下。当然除了小部分想要复制龙破天奇迹的中二少年以外，大部分人都只是来游玩纪念的。附近的矮人们还建了一条山路，在路口收门票。附赠跳崖攻略一本，教导没有极致敏捷的游客们该如何跳崖避免断胳膊断腿。在崖底还有缓冲法阵，以防真有人摔死。这几年情人节还流行起了“你跳我也跳”、“你跳我去救”和“你跳我来接”等各种新玩法。
不过墨修斯和易轻扬可不是来这里玩的，而是因为这里的环境非常适合训练敏捷。北方地渊中沉积的惰性风元素在这里锐化上升，形成一个向上的风元素通道。据测算这里的坠崖时间要比其他地方同样高度长三到五秒，非常适合对于风元素的领悟。“团长，我又不是元素使啊，我为什么要感悟风元素？”易轻扬听得一头雾水。
“因为要让你的精神能感受风元素的流动，从而激发身体对于风元素的利用啊，这就是极致敏捷的源头。所谓极致的敏捷，从来都不是不是单靠肌肉的力量让自己跑的有多快，跳的有多高。而是感受风、融入风，借助风的力量。元素使只是生来感知极为发达，可以主动沟通利用元素罢了。他们会的那几招只是凡人境显得比较稀罕，等你踏入超凡之境，你也可以信手拈来。”
墨修斯为了证明自己的说法，走路突然变得悄无声息，虽然速度没变，却有一种诡异的轻盈和灵活。“等你能有意识的控制自己进入这个状态，就算是掌握技能‘疾风’的入门了。”易轻扬若有所思，既然敏捷是这样，那力量和技巧……墨修斯也点头肯定了他的想法，“力量是火元素，技巧则是水元素，每个人对于各种元素的亲和力不同，因此七八九级开发属性的顺序也不一样。”
“那土元素呢？”易轻扬追问。“那你前六级都在什么呢？”墨修斯反问了一句，土元素蕴含于武者的身体之中。身体的生长发育和武者锻炼打磨身体都是对于土元素的开发利用。
说话间两人已经来到了崖顶，墨修斯从一旁的矮人手里拿过一个怪模怪样的腰带递给了易轻扬，这是和缓冲法阵对应的识别腰带。“等一下记得放松身体，不要试图动用自己的极致力量或技巧去抵抗坠落，注意风吹过身体的感觉……”墨修斯简单提了一下跳崖的要点。
易轻扬在山崖边看了一眼，小山不高，但山崖超乎想象的深。崖底的风带着一股沉闷的味道吹拂上来，让易轻扬眯起了眼睛。墨修斯此时悄悄绕到他的身后，一脚就把易轻扬踹了下去！“走你”
“哇啊啊啊啊~”易轻扬的惨叫在山崖中回荡，墨修斯微微一笑，也一跃而下！如果说易轻扬就像在空中无助翻滚的乌龟，那墨修斯则是在空中摔乌龟的那只猛禽。他后发先至的追上空中的易轻扬，用手托住了易轻扬的后脑勺，“放松，四肢张开，闭上眼睛感受风。”
易轻扬试着放松下来，他闭上眼睛，感受风从自己身体边缘吹过。这是一种前所未有的体验，这里的风似乎要比其他地方的更为“粘稠”一些。易轻扬能更清晰的感受到那种托举感，这让他产生了一种莫名的悸动。他放空内心，在空中完全舒展开身体，下落的速度似乎变的更慢了一些。
墨修斯见状笑了笑，拿开放在易轻扬脑后的手，眼中的光芒渐弱。他也是突发奇想，用光之瞳释放精神力，想试试能不能增进易轻扬的感悟，没想到效果意外的好，这下子跳崖一次就够了。墨修斯心里正盘算着，下意识瞥了一眼谷底，“嗯？缓冲法阵怎么没开？”他很纳闷的嘀咕了一句。
这句话可把易轻扬吓醒了，他扭头看了看自己的缓冲腰带，顿时哀嚎起来：“真没开啊啊团长救命啊！”这么高又没有缓冲，就算是九级高手也顶不住啊！
墨修斯用力呼了一口气，一把捞住易轻扬的腰带，低喝道：“放松！”随后周围风声大作！墨修斯逆用“疾风”的技巧，牵拉风元素增大阻力，然而对于两人的重量来说杯水车薪。墨修斯的精神力再强，未到超凡，对于元素的控制力也极为有限。
就在墨修斯拽住易轻扬调整方向，准备把他一脚蹬到左侧几棵大树那边的时候。下方树林里却走出了一个白胡子老爷爷……
