长寿就这么简单

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

本书由“服饰穿戴”、“饮食营养”、“睡眠住宿”、“运动保健”、“美容化妆”、“社交处事”、“医疗用药”等七大部分组成，全面、系统地记载了现代生活中常见的宜忌，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用。

本书尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。

本书以白领常见亚健康症状入手，通过瑜伽体位、呼吸、思想、饮食和生活方式调理，达到解决身体亚健康状态的目的。全书传递着一种健康的生活理念，倡导绿色天然的养生方式，使得瑜伽不仅仅再是一种健身运动，更是一种健康生活方式。全书图文并茂，文字通俗易懂，适宜于瑜伽练习者和白领女性阅读使用。

万物竞渡，百族争鼎！物种进化是最无情的自然抉择，人类统治地球数千年，把持着地球整个食物链的权柄。人养猪而吃，养狗而玩宠，养牛而宰，肆意捕杀大自然所有物种，若有一天，万物进化，无数物种诞生高度灵智，食物链位置颠倒，人类再不能持权柄肆意妄为，人类将会沦落何种悲惨境地？猪养人而吃？牛养人而宰？狗捆人而玩弄？将人族对其累累罪行悉数返还人类，人类甘心吗？甘心被猴子掀开头盖，拿着勺子活生生吃脑？甘心被猪圈养在牢狱里，养大宰来吃？这是一场悲剧，为胜着可生存！

一只天使与一只魔，共同爱上了一个普通女孩，他们之间又会擦出怎样的火花呢？女主该如何选择呢？选择魔？还是天使呢？

沉睡多年的她终于醒来。……乖巧可爱少年软软甜甜。耿直无节操少年缠缠绵绵。邪魅莫测绝美青年冲她招手。白衣如同谪仙般的少年郎清冷孤持。……后来的后来渐渐忘了当初花钱的初衷。她咆哮。“今晚不许回房！”他淡淡一笑，丝毫不在意。“酥酥……今天想怎么来？”……他：尽管我们经历多世，我仍对您甘之如饴。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

这是顾渊来此大陆的第二日，她在牢房中长吁短叹，欲语无言。且不说自己到底是到了一个什么地方，就连自己是怎么来的，如何来的都尚且不知。无奈只好枯燥的坐于牢房之中，把昨日已经上下打量过的牢房再上下打量一番。也不知是为何，昨日俩狱卒，本抬了板凳，拿了鞭子，困了麻绳，欲严刑拷打一番，谁料他们解衣服就解了半天，两人就解衣服这件事琢磨半天也没弄出个子丑丁卯。

他，破匈奴，却虎秦，他是一生无败绩的赵北大将李牧，战国四大名将之一。她，貌比孟姜，骑射非凡，一曲胡茄凄绝婉转，吹哭了三军，还虏获了间探。他与她的故事，犹如那雁门飞雪一般，有落花缤纷的烂漫，有锥心刺骨的寒凉，深沉，梦幻，厚重，不可忘。

乱战一次意外的旅程一支强大的佣兵团到了一个看似相识却又颠覆他们传统观念的世界魔女？异型军？这究竟是什么样的世界？人生的一次新开始一切都重新来过，人生……不管如何，从这里开始摆脱过去，守护而非破坏，重振军人本色，寻回我们昔日的尊严

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有人说，这是一部让他看了很久才看明白的清穿文；有人说，这是一部他所看过的最为特别的清穿文；有人说，这是一部本该写成架空文的清穿文；有人说，这是一部不错的武侠风格的清穿文；有人说，这是一部假如出版他就要去出版社打、砸、抢的清穿文；小喜说，这其实是一部穿清文而不是清穿文，这是一部不知何时可以开始的玄幻大作的前奏，这是小喜心底埋了很深很久的一颗种子萌发出的一点点小芽；你会怎么说？情节虚构，切勿模仿