妊娠期间由于胎儿在母体内不断生长发育，子宫逐渐增大，到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宫占据，如果仰卧睡觉，增大的子宫就会向后压在腹主动脉上，使子宫的供血量明显减少，影响胎儿生长发育；还可使肾脏血流量减少，肾小球滤过率下降，这些对孕妇健康也很不利。
此外，仰卧时，增大的子宫还可以压迫下肢静脉，使下肢静脉血液回流受阻，引起下肢及外阴部水肿、静脉曲张；同时，由于回心血量减少，造成全身各器官的供血量减少，从而引起胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降，医学上称之为“仰卧位低血压综合征”。
子宫还可压迫输尿管，使尿液排出不畅，易患肾盂肾炎。对患有妊娠高血压综合征的孕妇，仰卧睡觉还可加重病情。
孕妇右侧卧位对胎儿发育也不利。因为怀孕后的子宫往往有不同程度地向右旋转，如果经常取右侧卧位，可使子宫进一步向右旋转，从而使子宫血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿缺氧，不利生长发育，严重时可引起胎儿窒息，甚至死亡。
此外提醒一点，很多人喜欢用电热毯保暖，但孕妇不宜使用，以免造成下一代大脑发育不良。
这是因为，当人们使用电热毯时，由于人体和电热毯之间存在着电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。人体与电热毯之间的感电压可达到40～70伏特，且有15微安的电流强度。这个电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在的危险，最易导致各种器官的畸形，同时对胎儿大脑发育不利，使出生后的婴儿智力低下。
因此，为了下一代的健康，孕妇还是不要使用电热毯为好。如需取暖，可以采用其他方法。
孕妇要避免噪音
噪音会对孕妇及胎儿造成非常不良的影响。噪音除了影响孕妇听力以外，还促成精神紧张，引起自律神经失调，血压升高，唾液和胃液的分泌量减少，胃肠运动减慢，导致消化不良。
孕妇受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，并使孕妇的内分泌功能出现紊乱，诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体重减轻及先天畸形。
胎儿内耳蜗处于生长发育阶段时，极易遭受噪音损害。大量低频噪音可进入子宫被胎儿听到，影响胎儿的耳蜗发育。胎儿内耳受到噪音影响，可使大脑的部分区域受损，严重影响大脑的发育。
因此，孕妇应尽量避免噪音的影响。如果孕妇的工作场所充满了强烈的噪音，不妨换一个安静的工作场所。住宅最好远离高速公路、铁路。如果无法避免，不妨在房间内装设隔音设备。
重视高危妊娠
高危妊娠是指妊娠期存在一些对母婴不利的因素或合并症，构成了对分娩或母婴安全的较大危险。年龄小于18岁或大于35岁的妇女怀孕通常就属于高危妊娠。
由于高危妊娠增加了围产期母婴死亡率，所以应予以高度重视。应做好产前检查，包括对胎儿的生长指标、胎心监测、B超、胎盘功能测定及必要的妇科及内科各项检查。对孕妇及胎儿进行定期监测，并及时予以治疗，以纠正高危状态。
属于高危妊娠的孕妇不要过于紧张，只要与医生密切配合，通过严密观察及适当处理，绝大多数孕妇会安全度过妊娠期及分娩期。
重视孕期阴道流血
妇女一旦怀孕，月经就会停止。如果阴道出血，就需要引起注意。
孕期阴道流血的主要原因是先兆流产、宫颈糜烂、宫外孕或葡萄胎，故应引起足够的重视。宫颈糜烂引起的出血和先兆流产的出血在出血量、时间、颜色上很难鉴别，所以要到医院检查。
宫颈癌也可能引起孕期阴道流血，但发生率很低，可通过孕早期宫颈涂片早期发现宫颈癌和癌前病变。
过度的性生活，吃巧克力过多，吃辣椒、桂圆等热性、刺激性食物都会加重出血症状。
重视宫外孕
正常妊娠时，从受精卵发育成为胎儿的过程是发生在子宫腔中。如果受精卵不在子宫腔着床，而是在输卵管、卵巢、腹腔或子宫颈等处着床，习惯上称为宫外孕，医学上称为异位妊娠。95％～98％的宫外孕在输卵管，也有在卵巢和腹腔的。
宫外孕的主要原因是输卵管狭窄或功能不全，导致受精卵不能进入子宫腔，于是种植在输卵管里。由于输卵管的内膜和肌层等比子宫要薄得多，孕卵发育到一定时候就会发生流产、出血或者破裂，于是引起母体腹腔内大出血，严重者还能危及生命。
停经、阴道流血、腹痛下坠是宫外孕的典型表现。如果突然发生一侧腹部剧痛，伴有恶心、呕吐、头晕、出汗、面色苍白、肛门下坠或者有大便感，说明可能有内出血，是危险之兆，应及时就诊，不能延误治疗。
由于宫外孕是比较危险的疾病，所以孕妇一定要注意。
1．在生育期内，出现短暂停经后，下腹部一侧又出现不明原因的隐痛或酸胀，应高度警惕宫外孕的可能。
2．宫外孕是比流产更严重的疾病，随着胎儿长大，输卵管会破裂而引起大出血。不仅胎儿保不住，更重要的是威胁母亲的生命。
3．停经后不久，从阴道排出膜样的片状或管状物，放入清水中飘浮，表面呈颗粒状没有漂浮绒毛状结构，说明发生了宫外孕，但胚囊已受损流产，应去医院做进一步治疗。
4．宫外孕也易和其他一些腹痛的毛病相混淆，应注意区分。肠套叠的症状是阵发性的剧烈腹痛，大便带血；阑尾炎产生的疼痛是从上腹部开始，逐渐移至右下腹，可伴有发热；肠扭转的症状是突然出现腹痛、腹胀；胆石症的症状是右上腹痛，有胆结石的历史。而宫外孕产生的疼痛症状是下腹剧痛，可偏于一侧，伴有失血的征象。
5．容易发生宫外孕的妇女，如果确定怀孕，最好在停经后六周内到医院做一次全面的早孕检查。
因此，对宫外孕应早期诊断、早期发现、早期治疗，否则会给孕妇带来生命危险。
新婚初孕要防止流产
新婚怀孕的女子如不注意保健，极易造成流产，如果发生3次以上流产，就可能患习惯性流产，进而导致不孕症。造成新婚初孕流产的原因大致有以下几种：
1．与旅游结婚关系密切。
据医学专家对200对旅游结婚受孕的新婚夫妇的调查，发现有20％人发生先兆流产，有10％的人继发不孕，有5％的人患有其他疾病。
究其原因，主要是在旅游时，生活无规律，心情紧张，精神及身体都很疲劳，机体抵抗力也会下降，这些都会影响精子和卵子的质量。
此外，疲劳、人群混杂、污染、吃、住、卫生条件差、睡眠不足，休息差等，对刚发育的胚胎组织产生不良刺激而造成流产。
2．新婚夫妇性生活频繁，也易发生先兆流产。
新婚夫妇体力上都较疲乏，接触烟酒机会也多，对家庭角色的变换尚未适应，工作和家务还没有安排就绪，性生活缺乏规律，性交次数相应较多，孕妇子宫经常强烈收缩，就容易导致流产。特别是新婚女性，性兴奋较为强烈，体内雌激素分泌增多，孕激素分泌相应减少，也可诱发先兆流产。
为了防止初孕后流产，新婚夫妇应讲究卫生保健，旅游结婚时，应坚持避孕一段时间，待精神、体力恢复正常后，再选择受孕时机。一旦受孕，就要节制性生活，以利于新胚胎组织在母体内巩固和生长。
重视孕妇心理保健
怀孕是一件大事，在外界条件影响下，孕妇所产生的喜、怒、哀、乐等心理活动不但能够直接影响机体的循环、消化、呼吸及内分泌等系统的功能，还能间接地影响子宫内胎儿的发育状况，因此，心理保健对于孕妇来说是很重要的。
妊娠中的妇女要尽量少生气，尽量保持愉快心情。为了使腹中的宝宝健康发育，孕妇必须保证精力充沛、心情开朗，注意调节情绪，避免刺激，保持最佳心理状态。
婚后第一胎不宜做人工流产
许多新婚夫妇不想过早要孩子，初孕即选择人工流产。专家指出，婚后第一胎不宜做人工流产。
人工流产手术作为避孕失败后的补救措施，对绝大多数妇女的健康不会产生太大的影响，但一小部分妇女可能会引起一些并发症，如盆腔炎、月经病、宫腔粘连、输卵管阻塞等，甚至影响以后生育。调查表明，未生育的妇女做人工流产引起并发症的几率要比已经生育过的妇女大得多。
这是因为未生育过的妇女宫颈口较紧，颈管较长，子宫位置也不易矫正，容易造成手术时的损伤和粘连。尽管人工流产并发症经过治疗大多是可以痊愈的，但也有少数久治不愈的。
因此，要加以限制妇女的第一胎做人工流产，以防危害身体健康。
B超检查有影响吗
B超检查是一种物理检查方法，它应用于临床已近40年了，其安全性已得到肯定。目前，多数专家认为B超是安全的。直至目前，国内外各种B超仪器用于诊断的超声剂量对胎儿和孕妇尚未发现有不良的影响。
但也有少数专家指出，B超是一种高强度脉冲超声波，有很强的穿透力，对处于敏感期的胚胎和胎儿也会产生一定的不良反应。多年来许多学者对B超的安全性进行了研究，发现B超可以促进排卵，所以孕早期尽量不做或少做B超为好。
孕妇避免做X光检查
孕妇在怀孕头3个月内接触放射线，可能引起胎儿脑积水、小头畸形或造血系统缺陷、颅骨缺损等严重后果。
X线属于一种电磁波，因其波长短、能量高，若不在严格控制下使用，将会对人体产生损伤，其损伤程度与放射设备、放射时间、放射剂量、射线与人体的作用方式、外界环境、个体差异等因素有关。
正常人在一次放射检查中安全照射量最高为2.58×0.01库仑／千克。一般来讲，胸部透视在一星期以内总的累计时间（放射时间）不超过12分钟，胃肠检查不超过10分钟，对人体是安全的。虽然X线摄片的照射剂量较大，但偶尔拍一次片或X线透视一次（放射治疗除外）对身体健康并无大碍。
但育龄期妇女，特别是孕妇，妊娠早期是胎儿各个器官形成的时期，对X线极敏感，即使是明显低于正常人可以耐受的放射剂量，也会造成母体和胎儿的损害，引起流产，或导致胎儿畸形，如小头畸形、腭裂、脊柱裂等。
在妊娠晚期，小剂量X线对胎儿影响不大，但从优生考虑，还是尽量不接触X线为好，即使因为特殊情况不得不接受时，宁做摄片，不做透视。
所以，孕妇如果不是病情急需，还是不做放射检查为好。另外，计划受孕时夫妇双方都要避免接触X线，因为双方的情况都可直接影响着胎儿的发育。
若确实需要进行放射检查，则应严格控制放射次数，并严格控制检查范围（病变部位），身体的其余部分尤其是胚胎或胎儿等敏感部位，均应用铅橡皮遮盖，以避免和减少胎儿畸形的发生。
孕妇不宜做CT检查
孕妇怀孕头3个月内接触放射线，可能引起胎儿脑积水、小头畸形或造血系统缺陷、颅骨缺损等严重恶果。
CT是利用电子计算机技术和横断层投照方式，将X线穿透人体每个轴层的组织，它具有很高的密度分辨力，要比普通X线强100倍。
所以，做一次CT检查受到的X线照射量比X光检查大得多，其对人体的危害也大得多。因此，孕妇做CT检查会产生严重的不良后果。孕妇如果不是病情需要，最好不要做CT检查。如果必须做CT检查，应在孕妇腹部放置防X射线的装置，以避免和减少胎儿畸形的发生。
孕妇拔牙可能致流产早产
在妊娠最初的2个月内拔牙可能导致流产；妊娠8个月以后拔牙可能引起早产；只有3～7个月时拔牙，才相对安全一些。因此，孕期除非遇到必须拔牙的情况，一般不宜拔牙。
妇女在妊娠期间身体产生了一系列生理变化，个别牙或全口牙的牙龈容易充血、水肿，牙龈乳头会明显增生，牙齿容易出现状况。妊娠期对各种刺激的敏感性增加，即使轻微的不良刺激也有可能导致流产或早产。有习惯性流产、早产的孕妇更要严禁拔牙。
对于妊娠期间必须拔牙的孕妇，拔牙时间要选择在妊娠3个月以后，7个月以前，并要在拔牙前做好充分的准备工作。要保证患者有足够的睡眠，避免精神紧张。在拔牙前一天和拔牙当天可肌肉注射黄体酮10毫克，拔牙麻醉剂中不可加入肾上腺素；麻醉要完全，以防止因疼痛而反射性引起子宫收缩导致流产。
高龄初产孕妇重视产前检查
女性年龄在35岁以上初次怀孕应进行产前诊断，因为这时候胎儿先天畸形或先天愚性的比例相当高。另外，丈夫的年龄超过55岁，由于精子老化或染色体发生畸变，也可能发生先天畸形或先天愚型，因此即使妻子在35岁以下，也应该做产前诊断。
重视孕早期检查
怀孕早期检查一般在停经后40天后进行。通过第一次孕期检查以明确以下问题：
怀孕对母体有无危险，孕妇能否继续怀孕；胎儿有无先天畸形，是否需要中止妊娠；孕妇生殖器官是否正常，对今后分娩有无影响；胎儿发育情况是否良好，是否需要采取措施；孕妇有无妇科疾病，以便及时发现与治疗，避免给胎儿带来危害。化验血液、尿液，看有无贫血或其他问题；肝功检查，如有肝炎应中止妊娠。
怀孕早期检查是孕妇产前检查的一部分，从确诊怀孕起，孕妇应每半月（至少每月）到医院做1次检查，以便医生随时掌握情况，及时地对孕妇进行必要的健康指导，使孕妇顺利度过妊娠期和分娩期。
孕妇恶心呕吐的处理
多数妇女在怀孕早期常出现恶心、呕吐，尤其是清晨和晚上容易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，这就是早孕反应。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防止恶心、呕吐，还有的孕妇因怕呕吐而不想进食。
实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心、呕吐可以不必进行治疗，但不要禁食或少吃，相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。
孕妇发生恶心、呕吐现象时，饮食上应多吃些清淡可口、易消化的饭菜，切忌大量进食及吃油腻的食物。每次不要吃得太饱，少量多餐比常规一日三餐进食较为适宜，高蛋白的点心尤佳。同时多吃蔬菜、水果以补充维生素和矿物质。口服维生素B6也有止吐作用，每次l～2片。
如果呕吐是清晨醒来时就发生，最好不要马上起床，应先喝一杯茶，或吃一二片饼干。如果呕吐发生在白天，应立刻吃些食物，如馒头、面包、饼干或苹果。同时，坐下进食常可使恶心消失。
不要凭借药物抑制孕吐
妊娠初期，很多孕妇都会有明显的早孕反应，时间长短随着个人体质而不同。即使是同一孕妇，也会因为不同的怀孕次数而表现出不同的症状。目前尚无有效抑制孕吐的药剂，所以孕妇不宜擅自利用药物抑制孕吐。
