产生孕吐状况的时候，就是最易形成流产的时刻，也是胎儿器官形成的重要时期，在此期间的胎儿若是受到X光的照射、某种药物的刺激，或是受到病原体的感染，都会产生畸形。
抑制孕吐的镇吐剂或镇静剂中，尤以抗组胺最具药效，因此经常用来治疗孕吐，但是服用此种药剂会使胎儿畸形。
孕妇如果服用镇静剂、安眠药等，都会严重地危害胎儿发育，这就是不宜凭借药物来抑制孕吐的原因。
在此时期，孕妇应保持身心平衡，注意饮食，多吃些清淡和有助于缓解呕吐的食物，必要时可接受医师的指导。倘若一日孕吐数次，身体显得相当虚弱，就应住院进行治疗，每天可接受多量的葡萄糖、盐水、氨基酸液等点滴注射，以迅速减轻症状，保持良好宁静的心态，一般1～2周即可出院。
孕妇要避免的中草药
近几年的优生遗传研究证实，有些中草药对孕妇及胎儿也有一定的不良反应。
中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香等，能兴奋子宫，使子宫紧张性增高，甚至引起子宫痉挛性收缩，易导致宫内胎儿缺血缺氧，造成流产、早产等。
大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、芫花、牵牛、甘遂等中草药，可使肠蠕动增加，反射性引起子宫强烈收缩，从而导致流产、早产。
桃仁、三棱、莪术、泽兰、苏木、刘寄奴、益母草、牛膝、水蛭、虻虫、乳香、没药等等，可使血液循环加速，迫血下流，而促胎外出，无力固胎。
有些中草药本身就具有一定的毒性，如斑蝥、生南星、附子、肉桂、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、朱砂、雄黄等，所含的各种生物碱及矿物质成分十分复杂，可以进入胎盘直接影响胎儿。
其他一些有毒类药物：如水银、硫黄等，也不宜服用。
在怀孕最初3个月内，除慎用西药以免造成畸胎外，对含上述中草药的中成药也应警惕，避免服用。当然孕妇患病也应及时治疗，勿讳疾忌医。在就诊时向医生说明自己已怀孕，请医生权衡利弊，尽量选择安全无副作用的药物。
孕妇要避免的中成药
孕妇不宜服用的中成药有：牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、至宝丹、六神丸、跌打丸、舒筋活络丹、苏合香丸、牛黄清心九、紫血丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散等。这些中成药对孕妇均有明显伤害，必须禁用。
孕妇慎用的中成药有：藿香正气丸、防风通圣丸、上清丸、蛇胆陈皮末等。
孕妇要防止感冒
孕妇的免疫能力较差，容易受到病原体的侵害，易得感冒，感冒对孕妇来说危害甚大。
病毒对孕妇有直接影响，感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素有间接影响。而且，病毒可通过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿畸形如先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等。
而高热及毒素又会刺激孕妇子宫收缩，造成流产和早产，新生儿的死亡率也增高。因流感病情较重，常常需要使用解毒、镇痛及抗生素等药物治疗。但必须在医生的指导下，选择对胎儿无毒性或影响较小的药物，尽快治愈。
因此，孕妇最好避免患感冒，要少到公共场所，加强营养，保证睡眠，少与感冒患者接触，以减少感染的机会。
产育期
产妇在分娩时不宜大声喊叫
有些产妇在分娩阵痛时就大喊大叫，认为喊叫可舒适一些。其实，分娩时大声喊叫并不利，因喊叫既消耗体力，又会使肠道胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。
正确的做法应该是：消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，按时进食、喝水，使身体有足够的能量和体力。这不但能促进分娩，也大大增加了对疼痛的耐受力。因此，产妇在分娩时不宜大喊大叫。
产后要调整情绪
由于心理、社会、内分泌变化和相互作用的原因，产后容易发生精神障碍。在出现明显的精神障碍之前，常可见有心情烦躁，容易激动、失眠、焦虑不安、情绪低落、忧郁爱哭等前驱症状。
首先，产妇要精神愉快。科学家研究发现，没有精神负担的病人，要比有精神压力的病人痊愈得快。女性本多有慈、悲、爱、憎、忧虑之心，常不能自拔，产后血虚，血不养心，最易伤动七情，故在产期内必须保持精神愉快。
其次，还要清心寡欲，即思想清静，欲望不多，倘若产褥期内仍不忘其事业，过度思虑，则使产后气血损伤身体，伤之再伤。
此外，要避免各种刺激，对外界的刺激，要善于通过调节自己的感情去适应，排除各种杂念，消除或减少不良情绪对心理和生理产生的影响。
产后别马上熟睡
妇女经过分娩的过程，大量的体力和精力被消耗掉。因此，当婴儿出生后，母亲就会大松一口气，紧接着疲劳就会袭来，很想痛痛快快地睡一觉。
但医学专家建议，产后不宜立即熟睡，应先闭目养神，半坐卧，用手掌从上腹部向脐部按揉，在脐部停留，旋转按揉片刻，再按揉小腹，时间比脐部稍长。如此反复十余次，可有利于恶露下行，避免或减轻产后腹痛和产后出血，帮助子宫尽快恢复。闭目数小时后就可熟睡。
产妇不要长时间仰卧
经过妊娠和分娩后，维持子宫正常位置的韧带变得松弛，子宫的位置可随体位的变化而变化，如果产后常仰卧，可使子宫后位，从而导致产妇腰膝酸痛、腰骶部坠胀等不适。因此，为使子宫保持正常位置，产妇最好不要长时间仰卧。
早晚可采取俯卧位，注意不要挤压乳房，每次时间20～30分钟，平时可采取侧卧位，这种姿势不但可以防止子宫后倾，还有利于恶露的排出。分娩后几天起，早晚各做一次胸膝卧位，胸部与床紧贴，尽量抬高臀部，膝关节呈90度。
重视产后第一次大小便
由于生理原因，产后第一次排尿不像常人那样容易，有的产妇不习惯在床上排尿，容易造成精神紧张，解不下小便。产妇要重视产后第一次解小便，避免引起小便不畅甚至尿潴留。最好的方法是产后6～8小时主动排尿，不要等到有尿意方解。排尿时可尽量放松，最好在床上解尿，因为这时产妇要完全卧床休息。
当然，无特殊情况也可以起床或入厕排尿。有的人只要用手按一按小腹部下方或使用温水袋敷小腹就会有尿意。大多数产妇经过这样的辅助措施是可以顺利地进行第一次排尿的，以后会更顺利。
生完孩子后，第一次大便也很重要。产妇应该多喝水，多喝稀饭，多吃带汤水的面条，不要吃容易导致上火的食物，以防便秘的发生。特别对于做过会阴侧切的产妇，本来就使不上劲，再加上便秘，结果十分痛苦，甚至影响伤口愈合。
一旦发生便秘，也不要急，可多吃些蔬菜、水果，多喝些水，能使粪便软化，容易排出。也可采取食疗法，润肠通便，如睡前饮1小杯蜂蜜水，每天早晨空腹吃香蕉1～2根，每晚空腹吃苹果1～2个，三餐喝稀饭，均可缓解便秘。必要时，可在医生指导下服用果寻片或用甘油栓、开塞露塞入肛门内，均可见效。
剖宫产对母婴的影响和危害
剖宫产是手术产，一般来说，剖宫产手术中，妇女的产后出血量比阴道分娩多1倍，产褥感染为阴道分娩的10倍。如果感染，就会影响子宫切口愈合，发生产褥晚期出血，严重时将导致子宫切除。剖宫手术还有可能误伤膀胱、肠管，致羊水进入宫壁血窦发生羊水栓塞的危险。
据调查，剖宫产孕妇的死亡率比阴道分娩高10多倍。
通过剖宫产生下的孩子，因为没有经过产道挤压的过程，并发症会比自然分娩的孩子高。剖宫产婴儿患羊水吸入性肺炎和湿肺的可能性极大，严重时可危及新生儿的生命。
与自然分娩的孩子相比，剖宫产孩子由于缺乏分娩过程中的应激反应，更易得小儿多动症和小脑不平衡综合征。长期观察发现，4～5岁的多动症患儿有60%～70%是剖宫产孩子。小脑不平衡综合征的主要表现为精细运动协调能力下降，不能胜任如穿针、走平衡木等活动。
此外，研究表明，剖宫产孩子抗感染能力也比较差。进行剖宫产手术的孕妇，不但在手术中出血多，产后不易恢复，母乳喂养困难，而且因手术带来的瘢痕、腹腔粘连都可对产妇造成长期影响。孕妇进行剖宫产手术一定要有手术指征。
重视产妇卧室的卫生
产妇的卧室环境宜安静、整洁、舒适，不宜杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹，这样才有利于产妇休息，使产妇精神愉快，早日康复。
1．产妇的卧室要清洁、整齐、卫生。
在产妇出医院之前，要把室内进行一次大扫除，并用3%的煤酚皂溶液（来苏水）喷洒地板、擦拭家具和2米以下的墙壁，2小时后通风。卫生间的用具要清洗干净，以免污染室内空气。被褥要洗干净，在太阳下晒一下。家具要摆放整齐。
2．卧室温度、湿度要适宜。
冬天温度18℃～25℃，湿度30％～80％；夏天温度23℃～28℃，湿度30％～60％。产妇应住在向阳的房间内，也就是选择阳光辐射和朝向好的房间，夏天可以避热，冬天又能得到阳光的照射，使卧室温暖，采光又好，明暗适中。
3．卧室要空气清新。
要保持卧室内空气清新，应适当开窗门，使空气流通，尤其是夏天，紧闭门窗往往会导致中暑。无论什么季节都应使产妇卧室保持空气流通和干燥，但产妇不要直接吹风。卧室通风时间要根据气候变化和产妇体质而定。
4．不宜接待访客。
月子里，产妇和小儿体质较弱，抵抗力差，最好谢绝亲朋好友来卧室探访，以免休息不好，感染疾病。
产妇可用热水泡脚
有的产妇受旧风俗的影响，产后不敢洗脚，甚至睡觉时也不脱袜子。怕脚心着凉，引起脚后跟疼痛、腿脚麻木，其实这种担心是没有科学根据的。
科学的说法是“睡前洗脚，胜过打针吃药”，每天用热水泡脚10～20分钟能活跃神经末梢，调节植物神经和内分泌功能，能起到强身壮体，延年益寿的作用。
对产妇来说更是如此，热水泡脚既保健又解乏，产妇在经历了分娩过程以后已筋疲力尽了，因此每天用热水泡泡脚，对恢复体力，促进血液循环，解除肌肉和神经疲劳大有好处。在洗脚的同时，不断地按摩足趾和足心效果会更好。
产妇要防止感冒
产妇在整个产褥期都要预防受风感冒，尤其在产后10天内更应该注意。因为这段时间最容易感冒，且感冒后对母婴健康影响较大。
产后10天内出汗较多，毛孔张开，如受风寒，极易感冒。感冒后对产妇恢复健康不利，还会传染婴儿发病。
为了防止受风寒，防止感冒，产妇居住的室内温度要适宜，注意通风换气。适当适时开窗，保持空气新鲜，到室内探视的人宜少不宜多。产妇穿衣要冷暖适度，不可穿得太少，以免着凉，也不可穿得太多，以免出汗后受风感冒。更不能一会儿穿，一会儿脱，冷热不均，造成身体对外界抵抗力降低。夜间或白天盖被子也要注意适当。
重视产后检查
妇女妊娠期间体内所产生的生理、内分泌以及解剖上的变化、在分娩后都要逐渐恢复到妊娠前的状态。为了了解这些变化恢复情况，产妇需要去医院做一次产后检查。不要轻视产后检查。同时，婴儿也应该进行一次检查，看看婴儿的生长发育和营养状况是否良好。产妇产后检查一般是在产后42～56天之间进行。产后检查的项目如下：
1．体重。
如果产褥期体重过度增加，就应该坚持体操锻炼，应该多吃含丰富蛋白质和维生素的食物，减少糖类（包括主食）的摄入量。
2．血压。
无论妊娠期的血压正常与否，产后检查都应测量血压。如果血压尚未恢复正常，则应进一步治疗。
3．尿、血。
患妊娠高血压综合征的产妇，要注意其恢复的情况，并做尿的常规检查。对妊娠合并贫血及产后出血的产妇，要复查血常规，如贫血，应及时治疗。患有心脏病、肝炎、泌尿系统感染或其他合并症的产妇，则应到内科或有关科室进一步检查和治疗。
4．盆腔器官检查。
检查会阴及产道裂伤的愈合情况、骨盆底肌肉组织张力恢复情况，以及阴道壁有无膨出。检查阴道分泌物的量和颜色。如果是血性分泌物，颜色暗且量多，则表明子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。
检查子宫颈有无糜烂，如果有，可于分娩后3～4个月时再复查及治疗。检查子宫大小是否正常和有无脱垂。如子宫位置靠后，则应采取侧卧睡眠，并且要每天以胸膝卧位来纠正。
检查子宫的附件及周围组有无炎症及包块。行剖宫产的产妇，应注意检查腹部伤口愈合情况，以及子宫与腹部伤口有无粘连。
产后应在医生指导下服用中药
如果产妇一切正常，最好不要用中药。确实需要吃中药时，应在医生指导下进行。
产后用药的一个关键问题是要注意不影响乳汁的分泌，以免影响哺乳，对婴儿不利。产后一定要忌用中药大黄，大黄不仅会引起盆腔充血、阴道出血增加，还会进入乳汁中，使乳汁变黄。炒麦芽、逍遥散、薄荷有回奶作用，所以乳母不宜服用。
产妇月子里不要完全卧床
受传统观念影响，有人认为“坐月子”，就是要卧床休息一个月，过早下床活动就会伤身体，其实这是完全不必要的，对身体的恢复健康也是不利的。产后进行适当的活动，身体才能较快恢复。
一般产后第一天，产妇较疲劳，应当充分睡眠或休息好，使精神和体力恢复，但如果产妇身体条件许可，就应在24小时后下地活动，同时周围环境应保持安静。从各个方面给以护理照顾。如果产妇觉得体力较差，可于下床前先在床上坐一会儿，若不觉得头晕、眼花，可由护士或家属协助下床活动，以后逐渐增加活动量，在走廊、卧室中慢慢行走，循序渐进地做几节产后保健操，活动活动身体，这样有利于加速血液循环、组织代谢和体力恢复。
及早下床活动可以使产妇的体力和精神得到较快恢复，并且随着活动量的加大，产妇可增加食欲，减少大小便的困难，促进腹壁、骨盆底部的肌肉恢复，预防产后容易发生的尿失禁、子宫脱垂等毛病。这对剖宫产的产妇是很重要的。
产后血流缓慢，容易形成血栓。及早下地活动可以促进血液循环与组织代谢，防止血栓形成，这对有心脏病及经剖宫产的产妇尤为重要。
肌肉的功能用进废退，产妇及早进行活动，可以加强腹壁肌肉的收缩力，使分娩后腹壁松弛的情况得到及时改善，有助于产妇早日恢复苗条的身材，防止发生生育性肥胖。
早期适量活动，还可使消化功能增强，以利恶露排出，避免褥疮、皮肤汗斑、便秘等产后疾病的发生，并能防止子宫后倾。长时间卧床还会造成产妇下肢静脉血栓栓塞。
所以，医生鼓励产妇产后不要完全卧床，要及早下地活动，单纯卧床休息对产妇来讲是有害无益的，只要运动不过量，就不会出现不良的副作用。
产妇最好不看书或织毛衣
有的产妇想利用坐月子时间看看书或织毛活，想学点知识和打发寂寞的日子，这样做并不好。
因为坐月子期间，主要是休息和适当活动。长时间怀胎及分娩的劳累，加之产后哺乳，确实使产妇很累，所以，这期间应以休息、活动和增加营养为主。而看书需要长时间盯着书本，会很容易忘记了劳累，时间一久就会出现看书眼痛的毛病。织毛活也是如此，不但会使眼睛疲劳，而且由于长时间不变换方式，对眼睛更不利，还易影响颈项、腰背部肌肉的恢复，引起腰背疼痛。
