家常菜谱（美食与保健）

面点的100种做法，学会鸡肉的100种做法！还将了解：100则营养知识！100个贴心提示！

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

美食，是全球通用的语言，制作各地美食，就是你全球通行的签证。走访曼谷的大街小巷，会吃到一道普及率极高的泰国美味，无论是路边摊、还是大餐馆。这道菜便是泰式炒河粉。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

我们，兜兜转转；生活，反反复复。来得及，来不及。青春的外壳，肆意张扬，荒荒唐唐。最坏的，最好的。

架空霸道高冷腹黑王爷vs呆萌机智可爱小娇妻“王爷，公主邀请您参加游船。”某君：“让她滚。”面无表情。“王爷，王妃说要爬树。”某君（邪魅一笑）：“哦？快去看看，别摔着了。”

本书精选了全球最美的100个度假天堂，内容包括：上帝的伊甸园——零距离接触人间仙境、世界魅力之城——点燃激情的时尚之旅、顶级休闲胜地——尽享黄金假期的欢乐游、异国风情小镇——最适合邂逅的迷人之地。

姬莲心，孤女一枚，某大公司的一名小职员，经过四个春夏五个秋冬，终于荣升为部门经理。可是天妒英才，还没上任就惨遭车祸。或因怨气太重，死后重生，华丽丽地穿越了！可是……世上最苦逼的不是人活着，钱没了；也不是人死了，钱没花完；而是穿越之后没有成为公主小姐，却成为了一个穷山恶水里的村姑。好吧，村姑就村姑吧，可是，为啥是睡在粪坑里？什么？被自家奶奶设计了？寒冬腊月里被自家妹妹带着外人脱光光扔进了臭猪圈？好吧，我是个有修养的文化人，不跟村姑一般见识。什么？找上门来生事？还敢勾引我家小白脸？了不得！姬莲心磨刀霍霍向村姑，三尺青锋直逼贱人咽喉！什么？我家的小白脸居然是只皇帝？三宫六院满庭妃？欠收拾！姬莲心怀抱炸药炸皇宫，太后皇后贵妃……惹我者，统统化作齑粉！PS：本文有些虐，虐的很温情；本文不乏喜，喜的很通透。【精彩情节】☆商珏道：“莲心，你知道的，朕的心里从来都只有你，朕也希望朕的第一个孩子是和你的。只是，贵妃既然怀了朕的孩子，朕便会珍惜他。”珍惜他？珍惜他跟别的女人的孩子？姬莲心很是心酸，面上却是笑着的，那笑容里，饱含了太多的凄凉和心酸。“你走吧，我不想再看见你。”“你……”商珏有些愠怒的瞪着她，“姬莲心，你既然爱朕，朕有了皇子，你就应该为朕高兴。朕是你的天，只有你来包容朕，而不总是让朕来容忍你！”终于，他终于把心里话说出来了！何为天？姬莲心回视着他的眼，完全无视他的怒气和自以为是的霸道，“商珏，我告诉你，我姬莲心从来就不信天。天若把我逼急了，我就给他捅个窟窿下来！”☆☆“皇上，皇上，淑妃娘娘把贤妃娘娘的舌头割下来了！”商珏懒洋洋地抬眼，“莲心她从不做没缘由的事，定是贤妃招惹了她。”来人怯蠕半日，“贤妃娘娘说，说，说淑妃娘娘怀的孩子不是皇上您的，是辰王的。”商珏龙颜大怒，拍案而起，“贱人，割舌头真是太便宜她了，朕要割了她九族的脑袋！”底下的人默默低头看脚尖，皇上您好像也在贤妃的九族之列啊。……“皇上，皇上，淑妃娘娘把皇后娘娘的凤栖宫给炸了！”商珏执笔的手一顿，“莲心可有伤着？”来人冷汗，这个时候他关心的不该是皇后吗？“回皇上，淑妃娘娘安然无恙。”“那就好。”“可是皇后娘娘……薨了！”商珏愣了一下，淡淡道，“这种事找礼部收尸就行，不要来烦朕。”……“皇上，皇上，淑妃娘娘……”商珏头也不抬，“不管是割舌头还是炸皇宫，随她欢喜，不必再来报。”“淑妃娘娘没有割舌头，也没有炸皇宫，她飞走

时间的错误，历史的过客。逆着尘世繁华，行走在碧落黄泉，这就是她孤独的人生。她，是华夏大陆络星学府名副其实的第一，其貌不扬却是身负诡异，奇特的眼眸倒映不出任何事物，一片虚无。他，是第一上界的第一存在，却因为被奸人所迫，强行破开空间来到东方宇宙至偏处，从此，一切纠缠，再不能避免。“你跟着我做什么？”她怒，这男的到底是想怎么样！他邪魅一笑，将爱人搂入怀中，“娘子，吃干抹净之后就不认人了？”

继承了三千世界，秦川本以为可以为所欲为了，没想到想要真正成为三千世界的主人，他还需要一步一步的扩大自己的直属领地才行。不过身为三千世界的界神大人，他拥有着可以召唤外界生命灵魂的权限，于是被成为第四天灾的玩家降临了。依靠蝗虫一样的玩家，秦川的直属领地不断扩大，他终于看到了真正掌控三千世界的可能！

月河是一颗遥远而神秘的星球……1999年，发生了那件异类事件后，月河被尘封了很久。直到2019年，又一次大事件爆炸，月河最高统领位置发起争夺，为保证月河最高统领的最后血脉，守护人江寒随二代统领逃到了地球。

聂宇，一个普通年轻人，揣着顶级异星科技，闯荡江湖、远征星海！看他如何施展才华，征服四方！看他侠骨柔肠，俘获芳心！

少年执笔，墨染山河。一幅神图悟尽世间诸法，这是一个艺道掌天的世界……

恢复记忆后，顾云安觉得，应该没有人比她更惨了吧。寿命已尽的她，穿越成为大齐公主，然而公主没当几天，她老子便被人从龙椅上踹了下来，而她也在一场宫变大乱中，丧失了记忆。她犹记得，魏尚书抱着鲜血淋漓的她，目光温润如玉，他说，“我会救你。”众人都说，魏尚书不仅俊朗无双，且对她百般呵护、宠爱有加，实乃百年一遇的好男人。他让她女扮男装，不忍其他男人垂涎她的美貌他教她识古晓今，让她明朗天下之势他与她一同沐浴，为她梳头，为她画眉他端着药来到她床前，一口一口喂她，面容含笑，关怀备至。顾云安常常看着眼前的美男发呆，心里想着：魏煜尘你这只机关算尽的狐狸，咱们能不能不要再装了？他朝魏煜尘终于得偿所愿，整个天下都在他手中。而她，也全然没有没利用价值了。就在他准备放弃她的那一刻，他的心隐隐一颤……放弃她，他舍得吗？PS：1、追妻火葬场系列。男主对女主从利用到深爱，前期无感，后面爱得疯狂2、女主性格爽朗，执着于爱情，飞蛾补火般的牺牲3、全剧轻松，有甜有咸，放心食用