（1）我做事情考虑较多的是速度和数量。
（2）我不喜欢零散、琐碎的事情。
（3）我喜欢改变某些生活惯例。
（4）我喜欢同年轻人在一起。
（5）我喜欢新鲜这个概念。
（6）我总乐意帮助别人。
（7）我喜欢语文课。
（8）我讨厌寂寞。
第二组
（1）我喜欢读议论文或散文，不喜欢读长篇小说。
（2）当看见墙上的画挂歪了的时候，我总要想将它扶正。
（3）我看了一场电影、戏剧后，喜欢独自思考其内容。
（4）业余时间我爱做智力测验、智力游戏之类的题目。
（5）收录机、电视机出了故障，我喜爱自己修理。
（6）我书写整齐清楚，很少写错别字。
（7）我做事情总是精益求精。
（8）我喜欢数学课。
A，你的思想活跃，善与人交往。节目主持人、记者、人事干部、演员、导游、采购员、推销员、服务员等将是你比较适合的职业。
B，你耐心、谨慎，是个稳重的人。科学工作者、会计师、工程师、编辑、律师、医生、技术人员等将是你比较适合职业。
C，你具备A和B两类型人的长处，能独立思考，能维持、处理良好的人际关系。教师、教练、公务员、各类管理人员、秘书、心理咨询员、护士、美容师、理发师等将是你比较适合的职业。
【心理处方】
具有择业矛盾心理的广大学生只要树立正确的人生观和价值观，是完全可以摆脱择业矛盾心理的困扰的，我们有如下建议。
⑴择业标准灵活多变
有些学生择业时，路远的不去、偏僻的地方不去、工资低的不愿去、单位太小也不愿去……其实，这种心态是错误的，第一份工作也许不是最适合于你，但此时学习工作经验、社会积累是最重要的，等以后有了能力自然可以再发展。
⑵武装自己
大学生在校期间应尽量多学技能，多进行一些社会实践，除了考一些考级的证书之外，最好还要在某方面有所特长，并且尽量在用人单位面前展示出来。
⑶自主创业
大学生不一定全都要抱着毕业后签单位的念头。如果觉得自己的能力可以，就可以试着自己自主创业。
13、求职依赖——成熟的标志就是独立
求职依赖心理就是缺乏独立意识，出外找工作总爱拉父母、同学相伴，或一帮学友共同去应聘同一单位，在择业时，对一个单位是否适合自己，往往不是通过自身思考来决断，而是依据父母师长之意、师兄师姐之言进行取舍。
【专家诊断】
求职依赖心理一般又包括依靠和依附两种心理状况：
⑴依靠心理
这里的依靠主要指的是两个方面：一个是缺乏独立意识，外出见工总是喜欢找父母拉关系，把就业的期望更多地寄托于父母的身上。上世纪八十年代流行一句话：学好数理化，不如有个好爸爸，其实到了今天也依然有很多同学的内心里这样认为。于是自身不努力，一旦错失了好机会就责怪父母无能。这样的学生就算可以依靠到父母的权位或者关系找到工作，在日后也很难有大的发展，不过食人俸禄碌碌无为而已。
第二个方面是指找工作时喜欢同学相拌，一帮学友共同应聘同一个单位，只是希望日后相互照应。这样没有主见没有魄力的应聘者只能被用人单位遗弃。
⑵依附心理：
在就业高峰期，自己并不急着找工作，整天想着怎么找着什么亲戚朋友，通过关系寻得一份工作，甚至可以花些钱买份职位凑合着。这样的态度能在工作中取得什么样的成绩呢？相信是不言而喻的。而且，刚出校门就低三下四托关系找门路，也会对毕业生的自尊心造成较大冲击，
在择业的过程中，如果过分依赖他人是难以选择到一份满意工作的。
在现在的各类招聘会上，我们时常能看到这样的情景：一个学生模样的应聘者坐在招聘方的面前应试，在其身后或旁边则站着1～2人，而且在面试的过程还时不时地插上几句，有的甚至比应聘者说得还多。从用人单位的角度来看，一旦遇到此类情况，不管应聘者当场的应聘表现如何精彩，在最后的录用评定时都会大打折扣。
现在的大学毕业生中，独生子女所占的比例越来越大，他们的生活一帆风顺，没有经历过什么波折，再加上父母亲的过分呵护，客观上也助长了他们的依赖心理。考大学靠家长监督学习；报自愿靠家长定；上大学靠家长投资；找工作靠家长托关系、找路子。这些人大多缺乏主见，自我意识模糊，在择业中常会茫然不知所措，自己独立进行择业决策的能力差，以致于在人才市场上，父母代替子女，亲友代替本人与用人单位洽谈的场面屡见不鲜。
在社会竞争机制日益健全的今天，个人的发展越来越多地取决于自身的能力，当然在一定程度上也包括把握机会的能力。是金子才会发光，没有相应的能力而进入了某职位，也只能在碌碌无为中终日担心如何保住位子，至于如何发展，如何找到实现人生价值的途径，已经是考虑之外的问题了。其实这样的工作，即使是待遇优厚，也未必能让工作的人感受到意义。
测试：你的依赖性有多强？
如果你明天有事要办，必须按时起床，于是你定了闹钟。那么，你会把闹钟放在哪里呢？
A，需要伸手才能够到的地方
B，放在床头，轻易能够拿到
C，尽量远点，但是保证能听到
如果选择A，你做什么事情都不想有求于人，而且还表现出一副我自己能行的姿态。但其实心里非常在意别人的看法，在遇到重大决定时，你仍然会征求他人的意见，因为你不想给人留下一意孤行的印象。
如果选择B，你属于人见人爱的类型。但容易依赖别人，同时这个特质也使你
容易融入一个团体，让人产生亲切感和保护你的欲望。
如果选择C，你遇事镇定，拥有独立的判断和行事能力，这种性格给你带来很多荣耀，但往往也会使你四面树敌。所以，适时的软弱一点也是很有必要的。
【心理处方】
要克服依赖心理，可从以下几个方面着手。
⑴自己动手
纠正依赖别人的习惯，提高自己的动手能力，不要什么事情都指望别人，遇到问题要作出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性。
⑵培养独立的人格
每个人都需要他人的帮助，但是接受他人的帮助也要发挥自己的主观能动性。一旦从对他人的依赖中解脱出来，自己就会有一种踏实的感觉，就会感到自信的力量，享受自主、自立给自己带来的好处，从而依赖心理也就无立锥之地了。
⑶接纳自己
事实上，许多事情别人能做到，自己也一定能做到，关键在于应该充分、准确、客观地认识自己。要做到这一点，则必须先在心理上接纳自己。
14、上班恐惧症——学会快乐地工作
上班恐惧症只是一种情绪障碍，虽然表现各异，但对上班产生恐惧这一特点是相同的，诱因有很多，比如分离性焦虑，或改换工作单位重新适应新环境，以及人际交往困难等，或在工作或在其他活动上失利、挫折或有遭到委屈、羞辱的经历。
【专家诊断】
上班恐惧症主要存在于工作压力比较大并且对现有工作不是很满意的人群当中。上班恐惧症患者对上班或工作情境感到畏惧，临近上班时间越临近，这种畏惧情绪越强烈，心理紧张程度越高。上班恐惧症的主要表现是拒绝上班，为了达到不上班的目的，起初可有头痛、腹痛或食欲不佳、全身无力等诉说，企图得到周围人的同情允许暂不上班，以后当单位令其上班时，则会焦虑不安，即使勉强在单位，也表现得畏畏缩缩，不与同事说话，下班后如释重负。出现这样症状的人，多是性格比较内向、平时与社会接触较少、心理素质存在缺陷、在人际交往上存在一定问题的人。患上班恐惧症的原因大概可以归纳为以下三点：
>对角色转变的担忧。
>对工作本身的畏惧。
>对人际交往的恐惧。
【心理处方】
如何克服上班恐惧症，早日走上正常的工作生活呢？
第一，调整认知。每个人都不可能老是停留在学生时代，最终都要工作，每天忧心忡忡，无法改变任何事情。与其消极痛苦，不如积极适应。
第二，多学习与人交往。体会交往的乐趣。交往既不可怕，又可学习。同时不要把注意力都放在对上班的担忧上，想像一下上班后，可能获得的成功和喜悦，帮助自己克服恐惧。
第三，充分放松。放松训练在很多书上都有介绍，可以自己学习训练。
第四，多求助别人。通常自己是无法克服恐惧的，总是试图回避。所以不要放弃自己，求助专业人士，比如职业指导专家、心理咨询师等，他们会从职业的角度出发，给你科学的指导。而且你不用担心，他们绝对会理解和尊重你。
