三阴交是肝、脾、肾三条阴经交会的地方，按摩这个地方，可以同时刺激这三条经络，养阴益髓，增强腹腔脏器的功能，尤其是生殖系统，可以说这是专治女性病的穴位。
一位朋友跟我抱怨他太太：“才40岁，又没到更年期，天天唠唠叨叨的，烦都烦死了。芝麻点的事都要絮叨半天，也不知道哪里不对劲。”唉声叹气之中，满是无尽的不解和无奈。
其实，要我说，现代女性是真的不容易，家里家外两把手，心累身也累。所以，和女性朋友在一起，面对她们的一些小毛小病，唠唠叨叨的，我能忍就都忍了，也时常劝慰身边抱怨老婆的朋友，多体谅她们。女人喜欢唠叨，动辄发火，并不是她们真的那么讨厌，而是身体出现问题，肝血阴虚所至。所以，要做的是想办法帮助她们调理身体，而不是跟她们斤斤计较，吵个天翻地覆。
“什么是肝血阴虚？”朋友好像抓到救命稻草一样。
“中医说肝藏血，肝脏是需要血液来滋养的，如果气血不足，就会导致肝脏血虚。女性因为血液损失比较多，很多人会存在血虚的情况。肝虚火旺，这样的情况下，会有很多的无名之火实在是常理之中的。有时候，她们会发脾气，可发完之后，可能连自己都不知道怎么回事了。所以，在她发脾气的时候，不要跟她计较，让她发完火，自然就万事大吉了。”
朋友若有所思的点点头。
“心主血，肝藏血，而其统在脾”，意思就是说血液由脾脏来统治，如果脾气不足，就难以约束血液的正常运行，这种情况下，就可能出现各种血虚症状，严重者甚至会导致出血。对付这种由于血虚导致的问题，最合适的就是按摩三阴交。三阴交是肝、脾、肾三条阴经交会的地方，按摩这个地方，可以同时刺激这三条经络，养阴益髓，增强腹腔脏器的功能，尤其是生殖系统，所以很多名医说这是专治女性病的穴位。
每天晚上睡觉前，先用热水泡脚二十分钟，泡到小腿肚子以上，然后从上到下按摩穴位。治疗这种由于肝血阴虚导致的无名症状，可以结合胆经上的阳陵泉和膀胱经上的承山穴。这三个穴位都在小腿上，阳陵泉位于膝盖斜下方，小腿外侧，腓骨小头前面凹陷的地方；承山穴取穴见“膀胱经”一章；三阴交穴在胫骨内侧、脚内踝上约10厘米处。先点揉这两个穴位两三分钟，产生酸胀的感觉之后，再按揉三阴交，点揉5分钟，坚持两个月之后，症状基本会消失。
这种治疗方法没有副作用，即将步入更年期的女性，以及工作经常劳神，导致血不养肝，经常有一股无名之火积压心头的人士都可以尝试按摩一下。如果条件许可的话，也可以找一位好的针灸师，请他们帮忙针灸，那样效果会更好一些。
三阴交是女性的重点穴位，它兼止血活血、滋阴祛湿多种功能于一身。女性要想少些暴戾，多些优雅；少些火气，多些平和；少些苍白，多些红润……都不要忘了三阴交，三阴交穴才是女性贴身的挚爱蜜友。
