研究证明,血黏度高低左右了各类疾病,癌症更是首当其冲,另外血流顺畅度本身也是一个至关重要的因素。血流顺畅度高低主要取决于血黏度。指动脉血黏度增高会引起常见恶性肿瘤症状。红细胞聚集、血小板聚集和血凝过快也会加重综合征。红细胞皱缩、纤维蛋白原增多、血小板黏度增高是恶性肿瘤的常见症状。高血黏度和癌症的关系不言而喻。
错误饮食与癌症相关性很高。对全身组织细胞液来说,错误饮食既会造成污染,又会造成缺氧,脂肪是罪魁祸首,胆固醇和蛋白质过剩是帮凶。脂肪不仅会引起高脂血症,而且会恶化癌症病情。
体细胞功能的化学环境的好坏,不仅直接依赖于食品营养成分,而且直接依赖于熟吃还是生吃,还直接依赖于食品消化、吸收和废物排泄方式。有一个历时愈15年的调查检验结果表明,有很大比例的癌症病人患有便秘,便秘越严重,癌症越严重。我们如何做到真正保护好自己的血液,与癌症划清界限?
1.禁烟、酒
进入体内的尼古丁可使血中胆固醇和低密度脂蛋白的浓度升高,加速动脉粥样硬化。经常大量喝酒,则可引起心、脑动脉血管硬化。
2.慎用某些药物
如氯霉素,成人剂量每日超过每50毫克/千克体时,会阻碍细胞的成熟。其次是磺胺类药物、环磷酰胺等,易引起造血功能发生障碍。
3.避免接触化学毒素
在工业企业中能损害血液的化学毒素有多种。如引起高铁血红蛋白血症的毒物有苯的氨基、硝基化物等;引起溶血性贫血的毒物有砷化氢、苯胺、硝基苯等,其中以砷化氢最为严重;构成造血功能障碍的毒物有抗肿瘤药物、放射性同位素、X线等,放射性物质既能抑制骨髓造血功能,又能引起粒细胞减少。
4.适量运动
适量的运动可增强副交感神经的紧张度,减弱交感神经的兴奋性,有利血管的舒张。运动还可使血液中高密度脂蛋白增加,清除过多的胆固醇,起到净化血液,保护心血管健康的作用。
5.注意饮食合理
日常饮食要注意低胆固醇、少盐少糖,多吃新鲜蔬菜瓜果,这样可使血液得到净化,防止动脉粥样硬化的发生。饮食中还应注意摄入含铁、铜、钴、叶酸、B族维生素、蛋白质等,如瘦肉、鱼类、奶类、豆制品、核桃仁、大枣、海藻、紫菜等,为造血系统提供充足的原料。每日饮用适量的温开水,可帮助升高血红蛋白的含量及调整血液黏稠度,尤其是清晨饮一杯水,有清洁血液,促进代谢的作用。
6.输血应慎重
输血虽然可治疗一些疾病,促进病体康复,但我国目前对献血者还缺乏完善的检测手段,因此输血有可能使人染上疟疾、乙肝、丙肝、梅毒和艾滋病,甚至还可能使受血者患白血病。为此,如果手术中失血量不超过400ml~500ml,成人可选择不输血,或输血液代用品或自体血。