湿热下注者应忌食：羊肉、狗肉、黄鱼、鲍鱼、带鱼、虾、芥菜、韭菜、香菜、葱、大蒜、洋葱、生姜、辣椒、南瓜、刀豆、桃、荔枝、樱桃、大枣、核桃仁、栗子、金橘、杨梅、梅子、槟榔、花椒、胡椒、桂皮、丁香、茴香、米醋、芥末、白酒等。
遗精
遗精患者宜进食具有益气补肾，涩精止遗作用的食物，如莲子、芡实、核桃、栗子、山药、猪肾等。若为湿热下注者，则宜食用清利湿热之物，如西瓜、冬瓜、丝瓜、薏苡仁等。此外，本病患者应忌食肥甘滋腻、滑泄之物，限制食用辛辣刺激性食物，以及酒、茶叶、咖啡等物。
百合：性凉，味甘，功能润肺止咳、清心安神，适宜心肾不交者食用。
枸杞子：性平，味甘，功能滋肾润肺，补肝明目，适宜心肾不交者及阴虚火旺者食用。枸杞子能补益诸精不足，易颜色，变白，明目。
猪肾：性平，味咸，功能补肾育阴，适宜心肾不交者食用。
茯苓：性平，味甘淡，功能补益脾胃，渗利水湿，宁心，适宜心肾不交者食用。
莲子芯：性寒，味苦，功能清心去热，止血涩精，适宜心肾不交者及阴虚火旺者食用。
可取莲子芯1．5～3克，水煎服。
莲须：性平，味甘涩，功能清心益肾，涩精止血，适宜心肾不交者及阴虚火旺者服用。
鸭肉：性凉，味甘咸，功能滋阴养胃，利水消肿，适宜阴虚火旺者食用。
乌龟：性平，味甘咸，功能补精益血，滋阴清热，适宜阴虚火旺者食用。
银耳：性平，味甘淡，功能益气和血，强心补脑，滋阴降火，适宜阴虚火旺者食用。
牡蛎：性平，味甘咸，功能滋阴养血，清热解毒，适宜阴虚火旺者食用。
虾：性温，味甘咸，功能补肾壮阳，益气开胃，适宜阳虚不固者食用。
韭菜籽：性温，味辛甘，功能补肝肾，暖腰膝，壮阳固精，适宜阳虚不固者食用。
羊肉：性热，味甘咸，功能补中益气，安心止痛，固肾壮阳，适宜阳虚不固者食用。
狗肉：性热，味咸，功能温肾助阳，补中益气，暖胃强腰，适宜阳虚不固者食用。
田螺：性寒，味甘咸，功能清热利水，解毒消痈，适宜湿热下注者食用。
螺蛳：性寒，味甘，功能清热利水，解毒消痈，适宜湿热下注者食用。
西瓜：性寒，味甘，功能清热解暑，除烦止渴，通利小便，适宜湿热下注者食用。
黄瓜：性寒，味甘，功能清热解毒，利水消肿，适宜湿热下注者食用。
赤小豆：性平，味甘，健脾利水，清利湿热，解毒消痈，适宜湿热下注者食用。
取百合、莲子各30克，瘦猪肉200克，生姜12克，调料适量，加水煮汤食用。
取枸杞子、桂花各100克，龙眼肉300克，白糖250克，白酒4000毫升，共注入坛内，密封浸泡20～30日，即可适量饮用。
取猪肾500克，去筋膜，剖开洗净，切成腰花，当归、党参、山药各10克，生姜24克，用布包好，调料适量，将上料一同放入砂锅内，加水煨炖1小时，吃腰花喝汤。
取茯苓粉、山药粉各100克，白糖300克，面粉200克，
熟猪油、青丝、红丝各适量，将茯苓粉、山药粉用清水调成糊状，上笼蒸30分钟，取出，加面粉调匀，发酵调碱制成软面，再将白糖、猪油、青红丝作馅，包成包子，蒸熟后食用。
取老雄鸭1只（1500克左右），沙参、玉竹各50克，生姜18克，调料适量，共加水炖熟，吃肉渴汤。
取乌龟1只（约500克），玉米须120克，生姜18克，调料适量。将乌龟宰杀，处理干净，切块，玉米须用布包好，生姜切片，共置锅内，加水炖熟、调味，吃肉喝汤。
取银耳10克，粳米60克，白糖适量，煮粥食用。
取鲜虾仁150克，韭菜200克，生地20克，调料适量，炒熟食用，并饮白酒。
取韭菜籽18克（炒熟），粳米50克，生姜9克，加水煮粥食用。
取精羊肉100克，肉苁蓉30克，生姜15克，葱白2根，粳米100克。先将肉苁蓉加水煎沸1小时，去渣，加入切碎的羊肉、生姜、葱白及粳米煮粥食用，每日1剂，2次分食。
遗精患者应忌食下列食物
心肾不交者应忌食：羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、草鱼、鳟鱼、黄姑鱼、黄鳝、黄花鱼、带鱼、海参、淡菜、蚶肉、蚕蛹、芥菜、菠菜、韭菜、韭菜籽、香菜、洋葱、葱、大蒜、生姜、辣椒、南瓜、刀豆、桃、荔枝、樱桃、金橘、杨梅、梅子、核桃仁、大枣、花椒、胡椒、丁香、茴香、桂皮、白酒、香烟、芝麻、香油等。
阴虚火旺者应忌食：参阅“心肾不交者”忌食的内容。
阳虚不固者应忌食：兔肉、鸭肉、鸭蛋、黑鱼、螃蟹、蚬肉、干贝、蛏肉、蚌肉、蛤蜊、田螺、螺蛳、萝卜、鲜藕、茭白、竹笋、莴笋、甜菜、大白菜、油菜、苋菜、芹菜、莼菜、空心菜、茄子、西红柿、冬瓜、丝瓜、黄瓜、生苦瓜、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、豆腐、银耳、木耳、蘑菇、海带、紫菜、裙带菜、菠菜、香蕉、李子、苹果、橘子、柚子、枇杷、西瓜、甜瓜、甘蔗、橄榄、桑葚、菱角、罗汉果、猕猴桃、柿子、荸荠、冷饮、芝麻、香油等。
湿热下注者应忌食：参阅“心肾不交者”忌食的内容。
神经、运动系统疾病
眩晕
眩晕是目眩与头晕的合称，轻者眩晕转眼消失，重症者自觉眼前景物旋转不定，以致站立不稳，伴见耳鸣、恶心呕吐、眼球震颤、出冷汗、手抖面白等。眩晕为常见症状，肥胖、体弱及老年人较易发作。
眩晕患者，应根据自身的症状选食或忌食相应的食物。
肝火上炎者，常见头痛眩晕，面赤目红，口苦咽干，烦躁易怒等。肝火上炎者，宜食用清肝泻热、养阴平逆之物，忌食辛辣香燥、温热助火之品。
阴虚阳亢者，常见眩晕耳鸣，烦躁失眠，腰酸腿软，四肢麻木等。阴虚阳亢者，宜食用滋补肝肾、潜阳息风之物，忌食辛辣、温燥等伤阴之品。
痰浊中阻者，常见头胀痛沉重，目眩，恶心呕吐，胸膈满闷等。痰浊中阻者，宜食用燥湿化痰、健脾升清之物，忌食滋腻肥甘、黏糯等生痰之品及荤腥。
气血亏虚者，常见头晕目眩，心悸气短，语气低微，面白食少，唇甲色淡，失血乏力等。气血亏虚者，宜食用健脾养心、补益气血之物，忌食生冷寒凉、破气耗伤之品。
菊花：性凉，味甘苦，功能疏风清热，明目解毒，适宜肝火上炎者服用。
芹菜：性凉，味甘，功能平肝清热，祛风利湿，养神益力，适宜肝火上炎者食用。
海蜇：性平，味甘咸，功能清热化痰，消积软坚，适宜肝火上炎者食用。
菊花脑：性凉，味甘苦，功能疏风散热，平肝明目，清热解毒，适宜肝火上炎者食用。
马兰头：性凉，味辛，功能清热凉血，利湿解毒，适宜肝火上炎者食用。
枸杞子：性平，味甘，功能滋肾润肺，补肝明目，适宜阴虚阳亢者食用。
枸杞头：为枸杞的嫩叶，性凉，味苦甘，功能补虚益精，清热止渴，祛风明目，适宜阴虚阳亢者食用。
牡蛎肉：性平，味甘咸，功能滋阴养血，清热解毒，适宜阴虚阳亢者食用。
鸭肉：性凉，味甘咸，功能滋阴养胃，利水消肿，适宜阴虚阳亢者食用。
干贝：性平，味甘咸，功能滋阴补肾，和胃调中，适宜阴虚阳亢者食用。
桑葚：性寒，味甘，功能滋阴清热，补益肝肾，适宜阴虚阳亢者食用。
萝卜：性凉，味辛甘，功能宽中下气，消积化痰，适宜痰湿中阻者食用。
竹笋：性寒，味甘，功能清热化痰，益气和胃，生津止渴，适宜痰湿中阻者食用。女性妊娠眩晕者亦宜食之。
柚子：性寒，味甘酸，功能下气消痰，健胃化食，行气解酒，适宜痰湿中阻者食用。亦可取柚子皮，水煎服。
金橘：性温，味酸甘，功能生津利咽，理气化痰，适宜痰湿中阻者食用。
橘皮：性温，味辛苦，功能理气调中，燥湿化痰，适宜痰湿中阻者服用。
牛肉：性温，味甘咸，功能补脾和胃，益气增血，适宜气血亏虚者食用。
猪肚：性温，味甘，功能补虚损，健脾胃，适宜气血亏虚者食用。
龙眼：性温，味甘，功能补心健脾，养血安神，适宜气血亏虚者食用。
海参：性温，味甘咸，功能补肾益精，养血润燥，适宜气血亏虚者食用。肾精不足而致眩晕者亦宜食用。
羊肉：性温，味甘，功能补气养血，温中暖下，适宜气血亏虚者食用。
取菊花、槐花、绿茶各3克，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。
取菊花10克，杏仁（去皮、尖）6克，水煎取汁，调入白糖服用。
取芹菜250克，大枣60克，加水煎汤服食。
将芹菜捣烂取汁，每服1小杯，每日2～3次。
取海蜇120克，漂洗干净，切碎，荸荠240克，洗净，连皮切碎，共加水煎汤服食，每日1剂。
取海蜇皮两张，洗净，贴于两侧太阳穴。
取菊花脑嫩茎叶150克，鸡蛋2枚，调料适量，炒熟食用。
取马兰头250克，洗净，入开水锅中略烫，捞出切碎，加调料拌匀食用。
取枸杞子10～15克，菊花6～10克，开水冲泡，代茶饮用，每日1～2剂。
取枸杞头200克，瘦猪肉120克，调料适量，炒熟食用。
取桑葚60克，枸杞子30克，水煎服，每日1剂。
取橘皮10～15克，生姜3片，水煎服。
取羊肉500克，当归10克，熟地黄15克，调料适量，共加水炖1小时，吃肉喝汤。
眩晕患者应忌食下列食物
肝火上炎者应忌食：籼米、糯米、刀豆、牛肉、羊肉、驼肉、狗肉、鲢鱼、草鱼、鳟鱼、黄鳝、带鱼、虾、海参、淡菜、蚶子、蚕蛹、金橘、杏子、樱桃、桃、荔枝、龙眼、椰子、石榴、杨梅、梅子、山楂、核桃仁、栗子、银杏、大枣、莲子、南瓜、辣椒、韭菜、茴香菜、香菜、大蒜、葱、洋葱、芥菜、生姜、鹅蛋、羊奶、酒、醋、胡椒、花椒、白芥子、八角茴香、小茴香、桂皮、丁香、饴糖等。
阴虚阳亢者应忌食：请参阅“肝炎上炎者”忌食的内容。
痰浊中阻者应忌食：各种肥肉、大枣、蜂蜜、糖果、荔枝、西瓜、甜瓜、龙眼、鹅肉、糯米、海腥发物等。
气血亏虚者应忌食：西瓜、甜瓜、梨、橘子、橘皮、柚子、金橘、香蕉、李子、猕猴桃、橄榄、菱角、荸荠、甘蔗、草莓、槟榔、冬瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、苦瓜、西红
柿、茄子、辣椒、韭菜、茼蒿、香菜、大蒜、葱、洋葱、芥菜、绿豆芽、空心菜、莼菜、萝卜、竹笋、生姜、鲜藕、蘑菇、豆腐、茶叶、酒、胡椒、花椒、白芥子、茴香、丁香、桂皮等。
头痛
头痛患者应根据自身的症状，有针对性地选食或忌食相应的食物。
风寒头痛者，常见头痛项强，发热恶寒，鼻塞流涕，口不作渴等。风寒头痛者宜选食温阳散寒之物，忌食生冷寒凉之品。
风热头痛者，常见头目胀痛，发热恶风，口渴咽痛，尿黄等。风热头痛者宜选食清凉散风之物，忌食温热辛燥之品。
风湿头痛者，常见头痛如裹，肢体倦重，纳呆胸闷，小便不利，大便溏稀等。风湿头痛者宜选食辛温祛湿之物，忌食生冷寒凉、滋腻肥甘之品。
肝阳上亢头痛者，常见头痛多在偏侧，胀痛攻逆，常见暴怒，睡眠不宁，眩晕肋痛，面红口苦等。肝阳上亢头痛者宜选食清热利湿、平肝祛风之物，忌食辛辣香燥、性热助火之品。
痰浊头痛者，常见头痛昏蒙，眩晕烦乱，胸脘满闷，呕恶痰涎等。痰浊头痛者宜选食健脾和胃、化痰降逆之物，忌食滋腻肥甘、黏糯生痰及荤腥之品。
气虚头痛者，常见头痛绵绵，过劳则甚，多于上午发作，体倦无力，食欲不振，畏寒少气等。气虚头痛者宜选食补脾益气之物，忌食生冷寒凉、破气耗气之品。
血虚头痛者，常见头痛如细筋牵引，唇面苍白，心悸易慌，目眩等。血虚头痛者宜选食养阴补血、益气之物，忌食生冷寒凉、辛辣香燥、伤阴破血之品。
肾虚头痛者，常见头中空痛，重者脑鸣，眩晕，耳鸣，耳聋，腰膝无力，遗精，带下等。肾虚头痛者宜选食补肾益精之物，忌食苦寒冷利、辛辣香燥之品。
生姜：性温，味辛，功能温中散寒，发汗解表，和胃止呕，适宜风寒头痛者食用。
大蒜：性温，味辛，功能温中消食，解毒杀虫，破瘀除湿，适宜风寒头痛者食用。
葱：性温，味辛，功能通阳开窍，祛风活络，解毒消肿，适宜风寒头痛者食用。
韭菜：性温，味甘辛，功能温阳补虚，行气理血，适宜风寒头痛者食用。
花椒：性温，味辛，功能温阳散寒，解毒杀虫，适宜风寒头痛者食用。
白菊花：性凉，味甘苦，功能疏风清热，明目解毒，适宜风热头痛者服用。
芹菜：性凉，味甘，功能平肝清热，祛风利湿，适宜风热头痛者及肝阳上亢头痛者食用。
绿豆：性寒，味甘，功能祛热解暑，降压明目，利尿消肿，适宜风热头痛者食用。
薄荷：性凉，味辛，功能疏风散热，辟秽解毒，适宜风热头痛者服用。
淡豆豉：性寒，味辛甘苦，功能解表退热，和胃除烦，适宜风热头痛者食用。
柳枝：性寒，味苦，功能祛风利尿，止痛消肿，适宜风热头痛者服用。
荷叶：性平，味苦涩，功能清暑利湿，升发清阳，止血，适宜风湿头痛者服用。
樱桃：性温，味甘酸，功能滋补肝肾，祛风除湿，适宜风湿头痛者及血虚头痛者食用。
黑豆：性平，味甘，功能滋补肝肾，活血利水，祛风解毒，适宜风湿头痛者食用。
竹笋：性寒，味甘，功能清热化痰，益气和胃，生津止渴，适宜肝阳上亢头痛者食用。
西红柿：性凉，味酸甘，功能清热解毒，凉血平肝，健胃消食，适宜肝阳上亢头痛者食用。
豆腐：性凉，味甘，功能益气宽中，清热解毒，生津润燥，适宜肝阳上亢头痛者食用。
鸭肉：性凉，味甘咸，功能滋阴养胃，利水消肿，适宜肝阳上亢头痛者食用。
茼蒿：性平，味辛甘，功能和脾养胃，利湿化痰，适宜痰浊头痛者食用。
大白菜：性平，味甘，功能养胃利水，解热除烦，适宜痰浊头痛者食用。
蘑菇：性凉，味甘，功能益气补脾，润燥化痰，适宜痰浊头痛者食用。
橘皮：性温，味辛苦，功能调中理气，燥湿化痰，适宜痰浊头痛者服用。
萝卜：性凉，味辛甘，功能宽中下气，消积化痰，适宜痰浊头痛者食用。
羊肉：性热，味甘咸，功能补中益气，固肾壮阳，适宜气虚头痛者食用。
牛肉：性温，味甘咸，功能补脾和胃，益气增血，强筋健骨，适宜气虚头痛者食用。
鸡肉：性平，味甘咸，功能温中益气，补精添髓，适宜气虚头痛者食用。
鲫鱼：性平，味甘，功能温中益气，健脾利湿，适宜气虚头痛者食用。
山药：性平，味甘，功能健脾补肺，固肾益精，适宜气虚头痛者及肾虚头痛者食用。
鸡蛋：性平，味甘，功能补气养血，滋阴熄风，适宜血虚头痛者食用。
桂鱼：性平，味甘，功能补气健脾，养血行瘀，适宜血虚头痛者食用。
龙眼：性温，味甘，功能补心养血，生津润燥，益智安神，适宜血虚头痛者食用。
海参：性温，味甘咸，功能补肾益精，养血润燥，适宜血虚头痛者及肾虚头痛者食用。
狗肉：性温，味甘咸，功能温肾壮阳，益气暖胃，适宜肾虚头痛者食用。
干贝：性平，味甘咸，功能补肾阴，益精血，和胃调中，适宜肾虚头痛者食用。
淡菜：性温，味甘咸，功能补虚益精，温肾散寒，适宜肾虚头痛者食用。
栗子：性温，味甘，功能益气健脾，补肾强筋，适宜肾虚头痛者食用。
核桃仁：性温，味甘，功能补肾强腰，固精缩尿，适宜肾虚头痛者食用。
取生姜15克，红糖10克，水煎服。
取葱（连根须）50克，生姜5克，精盐少许，水煎服。
取菊花5～10克，开水冲泡，代茶饮用。
取菊花20克，加水煎沸15分钟，去渣，加入粳米50克煮粥食用，每日1剂。
取菊花15克，加水煎沸20分钟，去渣，加入绿豆100克，煮熟食用。
取绿豆皮、菊花各适量，装入枕芯，睡时枕之。
取薄荷10～12克，开水冲泡，代茶饮用。
取淡豆豉15克，桑叶、甘菊花各10克，开水冲泡，代茶饮用，每日1剂。
取柳枝、菊花各30克，水煎服，每日1剂，2次分服。
取鲜荷叶30克（干品15克），藿香10克，冰糖20克，一同放入杯中，冲入沸水，代茶饮用，每日1剂。
取樱桃500克，浸入1000毫升米酒内，10日后每次饮50毫升，每日早晚各1次。
取鸭肉150克，芹菜120克，调料适量，煮汤食用。
取鲜茼蒿500克，洗净切碎，水煎取汁，调入蜂蜜60克，分2～3次服下，每日1剂。
取橘皮15～20克，开水冲泡，代茶饮用，每日1剂。
取红皮辣萝卜500克，洗净，连皮切片，放入碗中，上面铺一层饴糖，放置一夜，即生成萝卜糖水，吃萝卜喝水。
取羊肉300克，生姜20克，调料适量，煮汤食用。
取当归20克，加水煎1小时，打入鸡蛋2枚搅匀，加红糖50克服食，每日1剂。
头痛患者应忌食下列食物
