第8章 慢养生的功效

对于每一个赖床钉子户，床是他们难以割舍的情人；对于每一个失眠专业户，床是他们没有硝烟的战场。但你知道吗？赖床其实没你想的那么简单，起床也没你想的那么艰难。在本书中，医学博士梶村尚史总结10类“起床困难户”典型，首度公开16招轻松舒适“入眠术”，8种简单速成“无痛起床法”，通过20道心理测试题，各个击破，把你伸向闹钟的爪子拍断在途中，从源头解决你的睡眠问题。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

本书为读者提供一套独特的保健方法，帮助读者祛除疲劳和疼痛，更加精力充沛地投入工作。

本书就女性常见病、孕产妇期间女性易患疾病、月经期女性疾病、乳腺病症、以及更年期女性常见症状等内容进行分析，并针对患者提出的具体问题，提供治疗建议和康复方案。

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她坐在角落、深吸一口烟，口中吐出白雾、享受着烟草带给人的愉悦。路过的谁家千金鄙夷地瞥她一眼，女子却毫不在意，反勾起唇角浅颦、将遮掩面容的纱捋到一旁，露出了她的颜。那千金盯着她、眼中满是不可置信，女子仰首、饶有趣味地扫过身前人一眼。“戚姒霖还活着…”她起身，扬长而去。女子曼妙的倩影消失于巷尾，旧上海的惊骇波涛、方才开始。

一个平凡的女学生，内心却充满不平凡的渴望。虽然成绩优秀、安分守己，但是内心压抑了很多渴望，直到班上转来一个转学生，她打开了女主角的心，带领女主角经历了一些不曾经历却曾经渴望经历的事情，逐渐改变了女主角的人生观和价值观，最终在高中时代留下甜美的回忆。

(绝对宠)，穿越到转世身上，景然凭借随身系统，护好邻家小妹妹，虐得一手好渣，当得一个好红娘......对，还撩得一手好男神

他，因为患有先天心脏病，被自己的亲生父母抛弃。二十年后，他的亲生父母再次寻找到他，他是否还愿意回到自己父母的身边？

“不知娘子对为夫的这副皮囊还满意？”淡淡清冷的嗓声在吕晴言游幻的意识中回荡起，似乎，带着一丝戏谑。定了定神，吕晴言愣笑着，“夫君长得仪态万千”噗……这话好像有点问题。思索了几秒，吕晴言噗地再度红了脸。慌乱地对上了他那闲暇以待的含笑眸子。吕晴言只想咬断自己这不听话的舌根！“我，我，我的意思是，夫君长得人模人样的！”啪！他华丽丽地呆住了。她这是在说些什么啊！吕晴言蔫了。彻底把脸埋下。同时，心底只有一个念头，成婚就是个给人出丑的事儿！难怪，人人都说，人一生结一次就够了！那当然！脸丢一次就够了！他好笑地看着快把脸埋到胸上的小女人，嘴角轻扬。“夫人把头低下，为夫该如何和夫人喝交杯酒？”

前世她是上古神鸟青鸾，他是上古尊神冥修。因一场乱战之中青鸾不小心误杀冥修而自毁元神，魂飞魄散之前她的眼角流出一滴血泪。自此世间相传血泪名为鸾泣血玉凝聚上古青鸾的所有灵力，相传上古青鸾的一魂一魄也被封印其中……

任动，一个19岁的大二死肥宅，喜欢长的腰细的腿漂亮脸蛋和嘴甜的小改改，游戏高手，本想快乐一身轻，但无奈天赋异禀，实力不允许啊

在这个世界上突然出现了超能力，有人滥用超能力犯罪。从为此成立了超能力管制局管制超能力。而故事的男主拥有诅咒系能力用右手打两拳就会让敌人丧失战斗力明明很强却因为体能不行而变得鸡肋，但男主进入了超能力管制局与更多的超能力者战斗使自己变强顺便挖掘出这扭曲疯狂的世界的秘密。

一万年前，相思树下，一对璧人。男上仙:“这东西对我无效，你又何必如此！”刚成仙的女妖:“不试试又怎么知道是不是真的无效！”一万年后，女经理:“为什么是我？”男上司:“只有你最合适。”异世大陆，男上仙:“一切都是因我而起，我只想尽我所能地弥补你。”女妖:“一切都太迟了！你给的，我已经要不起了！”

【请完本后再看】池塘旁有一座木雕，一副垂钓老人的模样。。木雕眨了眨眼，甩了甩手里的鱼竿，打了一声哈欠，这一睡，又似百年。