第132章 猫胡子的用处

睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变……

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

本书共分四个章节，从人体元气入手，进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生，最后以养身收尾。

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某日，坐在沙发上看电视的简子汐，百无聊赖，看着正在做饭的安少默说：“你有没有喜欢的人？”安少默似乎想到了什么，扭头对沙发上的人说：“没有。”简子汐不开心地“哼”了一声。“怎么了？我这可是按照你之前的答案回答的。”简子汐想到了她刚回来在咖啡馆那时候的事。“还挺记仇。你知道我为什么会那样说吗？”安少默走过来坐到她身边，双眸注视着她：“我没有喜欢的人，我有深爱的人。”简子汐笑了，好巧，这也是她的答案。

他是我的先生，她是我的夫人。夏暖一直以为，暗恋多年的祁谦的白月光是自己的死对头。直到那天晚上，醉酒的祁先生一遍又一遍地叫着自己的名字。她才知道，原来你喜欢我。[双向暗恋，每一句恶语相对背后是对这一段婚姻的执着]结局HE,无暧昧小三。

他来到洪荒，从此洪荒不似洪荒。功德？用不完！至宝？多的是！弟子？嗯……伴侣？忘了，没找

我是一名大二学生，爱好旅游，与一个黑社会亲戚和另一名黑社会团伙，组成捉美三人行，捕捉一个身高一米八的美少妇。阴错阳差的是，捉美成员与对象以及一名国际型女小偷、一个妓女、一个赌船里长大的少年，另加一名神秘的公主和一个无所不能的外国老头，一起窜上一条木船，在茫茫大海上飘啊飘…每个人以自己的方式获得成功，傻大姐式的美少妇也成长为一代女战神，谱写一曲悠悠的时代传奇。

修士逆天修行，得千般法术，万般神通，只为求长生。我不求长生，只求轰轰烈烈，闯刀山，灭火海，破雷劫，这是一个依靠法宝流而战力爆棚的故事。

“滴滴！宿主已进入小世界，本次目标是……”简星云绑定了一个美男攻略系统……

主神大人:听说你想救他?那你愿意付出一切吗？阿若娜:是的，我愿意。后来她被绑定一个了女配反派系统，快穿到各个世界复活各种炮灰女配。一个在三界好吃懒做的桃花妖有了自己的生活。从此遨游世界，上下五千年，只为与你相遇。①女配和保镖②攻略女主她哥哥③女配和王爷④为你千千万万遍女主有金手指。后来她才发现她被骗了，主神大人就是个bug阿若娜:…………那个可以后悔吗？主神大人:一经出售概不退换。

歌舞升平的上海滩，沈家大小姐在做为侦探在大帅玺钰郅的帮助下破着一件件离奇的案件

她是医学天才，一念之间，可将一个人推入地狱，亦可将人拉回天堂。一朝穿越，废物的体质，愚蠢的头脑，平淡的长相，你确定这是真的？好吧，这不是真的。灵力天才，最强大脑，倾国倾城，这才是她的代言词！一次次的蜕变，一次次的惊艳，越来越多的男子为她倾倒。殊不知，某妖孽早已把她拐跑了……且看天才与妖孽，携手并肩秀恩爱。

家里最小的女孩四丫，因为家里养的一头猪，超常发挥考上了一所一流大学。结果命运却跟她开了一个玩笑……