要培养女儿的乐观心态，最重要的是，当女儿遇到困难时，父母应站在她一边，给予积极的鼓励和支持，要帮助她积极进取。只有这样，才能教会她以正确的态度和措施保持乐观，热爱生活，用心去感悟生活。
第三，引导孩子用心去观察、感受生活中的快乐
生活无处不有幽默，只是缺乏发现幽默的眼睛。父母引导女儿用心去观察、感悟生活，培养对事物的洞察力，用自己的视角去看世界，不因循守旧，是提高幽默的一个重要方面。只有教孩子学会迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻、诙谐的语言，使人们产生轻松的感觉。
第四，教孩子学会自嘲
真正幽默的人，不怕受人嘲笑，而且非常善于自嘲，而这种自嘲实际上是建立在自信的基础之上。让女儿学会适当的自嘲也是幽默。只是要让女儿懂得，自嘲不是自夸；可以嘲笑自己，不能嘲笑别人。
第五，多给孩子看或读幽默轻松的故事
幽默有趣的小故事不仅能使孩子在轻松愉快的氛围中喜欢上阅读，还能潜移默化地培养孩子的幽默感。同时，很多儿童文学作品中的主人公都是乐天派，他们虽然遇到各种各样奇怪的困难，但总能化险为夷，继续乐观地对待人生。多给女儿读或看这样的故事，可以培养她对乐观情绪的向往。
有机会时，还要多让女儿讲讲有趣的事。女孩对发生在自己身边的有趣的事，总是很有表达的欲望。这时家长需要做的，就是认真倾听，并发出会心的欢笑。如果女儿有足够的幽默感，父母还可引导她编幽默故事，给课本、电影或电视剧改变甚至添加一个令人捧腹的结局。
总之，充满幽默感的语言和事物能让女孩的眼睛亮起来，无形中也刺激了她的思维和语言能力。当父母对女儿说：“再不收拾玩具，以后就不给你买玩具了。”其实不妨加一点“幽默调味料”，如：“玩具们玩了一天都累了，要回家休息了，不然他们要哭了。”让自己和孩子在有目的语言和气氛中轻松一下。引导女儿努力去发掘她自身的幽默资源
幽默是调节现场气氛的润滑剂、缓冲剂。它像一座桥梁拉近人与人之间的距离，使陌生的心灵变得更亲近，以最敏捷的方式沟通感情，融洽气氛；以轻松的形式化解矛盾和尴尬。同时，幽默还表现出一种诙谐，一种才华，一种智慧，使人们能置身于轻松有趣又能领悟哲理的环境当中。因此，幽默成为大家共同追求和倡导的一种品质。
那么，家长在日常生活中该如何教会女儿学习和运用幽默呢？简单地说，为了表现得更幽默，只需要女儿记住一条“三字经”——“看、听、读”即可。
看，就是细致地观察生活，从中发现幽默。生活中无数有趣的事情常令人熟视无睹，若你能做个有心人，便可开拓出幽默的通衢大道。有这样一个故事——
一位交通警拦住了一个不听指挥的老太太，他问：“您难道没看见我的手举起来吗？您不知道这表示什么意思吗？”
“当然知道，”老太太答，“我在小学教了40年书了。”
像这类日常生活中常发生的小事，往往充满了幽默。
听，就是注意听他人说的幽默。从亲朋好友、老师、同学，甚至路人那里收听幽默的题材，无疑会大大增加幽默资源。有时候话不在多，只要点到妙处，一语足矣，说不定你会偶然听到一句妙语。比如：“他实在太忙了，忙得要花钱请人去代他散步。”
读，就是要多读一些有趣的书报杂志，从中挖掘蕴藏的幽默资源。即便是读一些与幽默毫无关系的书，也可丰富孩子的知识，增强她的修养。而渊博的知识和良好的修养，正是产生幽默的基础。有些幽默若以言传，就要附上一串不幽默的解说，但读来却一目了然。
要提醒孩子，在“看、听、读”之后，千万别忘了“用”。把自己所看、所听、所读加上你的创意应用于你的日常生活，这样，幽默的力量就属于她了。
一个女孩看得多了，听得多了，占有的幽默资料多了，可以模仿各种形式的幽默语言，可以用来借鉴、参考的幽默资料多了，说起幽默话来语言也就丰富了，运用幽默语言的能力自然会得到提高。有道是：“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。”说的就是这个道理。
在日常生活中，女孩幽默语言养分的汲取途径可归纳如下：
一是文学。古今中外文学名篇不乏幽默氛围浓重佳作。幽默文学在弘扬生命、启迪智慧的文学功能上起着不可缺少的作用。
二是生活。人生之旅，泪水和笑容、悲伤与欣慰、成功与挫折无时无刻不锤炼着人的灵魂。苦辣酸甜、悲欢离合组合成生活的三原色。以幽默的心态直面幸运与不幸，才能对昨日黄昏、今日浮云、明日的太阳做出客观的评价与选择。
三是漫画。漫画有着静态的诙谐，其矛盾揭示的力度不亚于有声的对话或文学描写。
四是文艺节目。喜剧片、戏剧曲艺等多种文艺节目，往往语言清新、活泼，用幽默给人以启迪。
对于女孩来说，仅仅从抽象的概念中学习幽默的要领，往往是不深刻的，只有结合大量的幽默语言实例进行深入体验，才能深刻理解幽默的要领，使自己对幽默语言运用自如。
要提醒孩子，平时注意从别人的大量幽默语言实例中启发思路。运用幽默语言，要有独特的思维方式，要有如何借题发挥、创造幽默语境的思路，而且要求反应敏捷、思路明快，这些从幽默语言实例中都能体验出来。
书上学来终觉浅，只有实践出真知。幽默语言的修养也是这样。从书上学来的幽默语言知识，只有经过自己在实践中练习和运用，才能变成自己的东西。而且，在实践中练习和运用幽默语言，也能加深对幽默的理解，丰富幽默知识，这本身也是一种学习，是书本学习的继续和深化。父母要提醒女儿在平时通过主动多练习，多运用，来提高使用幽默语言的水平。教女儿在生活中展示出她美丽的微笑
因为父母工作的调动，彤彤转学到另一所城市，离开了朝夕相处的好朋友。在新学校，彤彤觉得很不习惯，她听不太懂当地孩子的方言，也不知道该怎样跟同学们交流。往往是一群女生在跳皮筋，她却远远地看着，表现出漠不关心的样子。久而久之，彤彤成了班里的“独行侠”。一个学期下来，本来成绩不错的她有好几门功课都亮起了“红灯”。
父母看出女儿的变化，马上向心理专家去咨询。心理专家了解了彤彤的所有情况后，给了彤彤的父母这样一个建议：“你只要鼓励孩子学会微笑，她所有的问题都会解决。”
他们真的按着心理专家所说的去做了，他们鼓励女儿说：“你笑起来真漂亮，如果你对同学们微笑，同学们一定会因为你的微笑而喜欢你的。”
第二天，彤彤鼓起勇气对遇到的每一位同学微笑——虽然那笑容还是羞涩的。从此，她快乐地融入了伙伴中，成绩也提高得很快。
鼓励女孩走出封闭心境最直接的措施就是让她学会微笑。会微笑的女孩永远也不会孤独。
一位作家写道：美丽无忧的女孩子并不是她们天生就比其他的人多很多的优待，只是她们很少抱怨生活给予的磨难，总是能够微笑着去唱生活的歌谣。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功，都想象成一种幸运，不去自傲。去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。她们用微笑的力量，去关照周围，去感化周围。她们的微笑，像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫；她们的微笑，似一缕温柔的暖风，可以化解情感隔膜的冰霜。她们的脸上始终挂起一片不落的灿烂。
一个女孩最动人的谈吐首先是永恒的微笑。难以想象板着的脸、怒气十足的脸、凶悍的脸会是美丽的脸。女孩最美的是微笑、微笑、再微笑。在生活中，一个友好、真挚、楚楚动人的微笑，必将会散发出无穷的魅力。微笑，不用花上一分一文，产生的效果却是很多很多。得到微笑的人，可能会因此更加富足，给予别人微笑的人却不会因此而变得贫穷。
古希腊哲学家苏格拉底曾说：除了阳光、空气、水分和微笑，我们还需要什么呢？显然，在这位大师的眼里，微笑同生活中阳光、空气、水分一样重要。同样，微笑对女孩来说，也是十分重要的。从小善于微笑的女孩，长大以后，必然会用微笑的态度对待生活，成为在社会上备受欢迎的人。
教女儿学会微笑，并不是一件复杂的事，只要参考如下建议：
第一，让女儿感受到快乐
要让女儿微笑，父母就要让自己先保持良好的心境，以身作则地用微笑迎接每天的到来，让孩子感受到快乐。一般来说，如果父母是开朗乐观的人，特别喜欢笑，那么，在这种家庭氛围中长大的女孩就能笑得很甜。
第二，提醒女儿尽量多保持微笑
无论发生再大、再严重的事件，父母都应要求自己，要能够微笑。有机会就告诉她：“微笑吧，孩子，微笑可以超越一切阻碍。”同时，可以和孩子开个玩笑：“要是你笑不出来，就把一支铅笔横着咬在嘴里，再把铅笔抽出，保持口型就是标准微笑了！这也是礼仪训练中微笑训练的一个方法啊！”这个时候，她往往真的会笑出来。
第三，让孩子学会对陌生人微笑
要提醒女儿，在生活中，我们经常要面对陌生人。对陌生人微笑是最动人的语言，最真诚的问候。当我们对陌生人微笑的时候，不仅把温暖给了别人，也将快乐留给了自己。
现代人生活节奏快，往往省略了细节，但好细节却往往是从微笑开始的，都市人的冷漠面孔只能给自己带来更多的寂寞和孤独。
所以，父母家长们要教会女儿对陌生人微笑，让对方感受到真诚和善意的同时，自己也获得莫大的快乐。
第四，训练孩子去微笑
要提醒女儿，微笑要发自内心，发自肺腑，无任何做作之态，防止虚伪的笑。只有笑得真诚，才显得亲切自然，对方才能感到轻松愉快。
人微笑时，口角两端向上翘起。教孩子练习时，为使双颊肌肉向上抬，口里可念着普通话的“一”字音。同时让她看镜子里的自己是不是比沉着脸的时候更漂亮更和善。
一定要让她明白，真正的微笑应发自内心，渗透着自己的情感，表里如一的微笑才有感染力，才能营造快乐的社交氛围。为女儿减负，营造自由成长的环境
某市小学生心理信息采集与分析中心对1200多名实验学校的小学生调查结果表明，有失败感受的学生达到286%。表现在学校方面：有467%的孩子觉得自己的表现一般或比较差；有242%的学生觉得自己没有进步；甚至有94%的学生觉得自己在退步。在家庭生活方面：有323%的学生回家玩得不开心或很不开心；有322%的学生感到自己的睡眠不太好或者很不好；171%的学生感到自己的饮食不太好或者很不好；264%的学生感到自己的心情不太好或者很不好。
通过这项调查，使我们真切地了解了处在花季般年华里的孩子们，并没有感受到花开的快乐，他们不是无忧无虑地生活、学习并成长着，享受着少年时代应该享有的乐趣与童真；而是过早地承担起了与他们年龄很不相符的心理重负，体验着本不该体验的一种失败的感觉。这真让人感到了一种莫名的沉重与感慨。
那么，是什么因素导致了这么多的孩子有了如此沉重的失败感呢？答案是：压力。
在一些家庭里，父母给予了孩子太多的压力，让他们丝毫轻松不得。望子成龙、望女成凤的心态，出人头地、光耀门楣的心态，在孩子身上实现自身价值、欲望的心态，无时无刻不在家长的心里装着，嘴上说着，行动上体现着。太多的期望给孩子造成了巨大的压力。
近年来，各地接连发生三起中、小学生自杀事件。使人们感到震惊。正值花季的孩子，为什么竟如此轻视自己年轻的生命？失去孩子的家长痛心疾首，学校对学生这样的举动感到困惑，教育专家提出必须对青少年开展挫折教育，心理学专家呼吁应给孩子心理“减负”。对于自杀的原因，则众口一词：“孩子的学习压力太大了。”
