老年人应该这样养生

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

饮食安全与健康方面的知识，包括“食物个性篇”（不同饮食的安全）和“健康主题篇”（消费者个人的营养保健）两个大的模块。“食物个性篇”模块包括牛奶、乳制品等饮食安全，主食零食、点心小吃等饮食安全，荤食、高脂高蛋白食物等饮食安全，素食、蔬菜等饮食安全，水果、饮料、冷饮等饮食安全，茶、汤、火锅等饮食安全，调味品、补品、酒类等饮食安全；“健康主题篇”模块包括一日三餐、一年四季的饮食健康知识，防止食物中毒、鉴别假冒伪劣等饮食健康知识，饮食禁忌、饮食误区等健康知识，女性、儿童、等饮食健康知识，美容减肥、促进睡眠等饮食健康知识，营养保健、强身健体争饮食健康知识，健脑益智、疾病预防等饮食健康知识。

生活中，人们只有在生病的时候才会发觉，原来健康对于人们的生活是那么的宝贵！毋庸置疑，祛除疾病会消耗掉大量的金钱，而且更为惋惜的是还会消耗掉大量宝贵的时光并使自己陷入痛苦之中。因此，相对而言，在日常生活中积极地预防疾病就显得是那样的明智了，因为这将为人们节省大量的财力、精力和时间。尤其是对那些更容易被疾病侵扰的老年人来说，如何能够让自己不生病，或者少生病，则更需要老年人用积极健康的生活方式来应对了。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

这本书在普及酵素一些基本的常识之外，还针对抗衰老、增强体质、缓解常见病、美容养颜、减肥瘦身五大常见问题，教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何补充酵素、怎样补充才是健康的食补酵素方法。

美女上司的老爸夺走了我的女友，我本欲报复在她身上，不想，反被她潜规则；当我无意中闯入纯情美房东唐妩的浴室，唐妩慌乱的捂住自己的两点，而我则目瞪口呆的对着唐妩的一个中心后，我的生活是不是就更香艳了呢？然而，我的美好生活才刚刚开始，接下来缤纷而至的各色妹纸：极品女上司，火辣女同事，御姐、萝莉、护士……才真正让我应接不暇呢……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

重生之前，她被家人陷害，死的体无完肤。重生后，她虐渣男，撕白莲！走上人生巅峰！不过……这个玩意是咋回事⊙?⊙？大哥！人设崩了啊！

当伍六柒穿越到斗罗大陆，将会掀起怎样的浪花

君如若无语地看着这个不仅失忆，而且智商只有十岁的男人，原本可怜他带他回家同住几个月，等他找到其家人后就不会再有交集。岂不知男人竟然将她吃干抹净后又再度失忆，让自己带着个小包子过着清苦生活。可恶的男人，看我不好好教训你，让你补偿我的损失......看小女人怎样捡回总裁老公，怎么得到他的爱，又过着怎样的幸福生活？

记录一些乱七八糟的故事，什么都有，有同人文，也有和沙雕网友们的沙雕日常

千年前的唐朝，万邦来朝，是当之无愧的世界中心。优越的物质生活，多样的文化融合，催生了唐朝人极致的想象力。李白、杜甫、王维、孟浩然、白居易等一代传奇诗人，用他们的诗句，描绘出一幅幅华丽的大唐美卷；而穿行于市井之间的贩夫走卒，则用他们更加不羁的想象力，在唐朝的夜幕中勾勒出神魔鬼怪的憧憧魅影；甚至当朝的宰相，也会在入夜之后，关起房门，点上一盏烛灯，开始写鬼怪故事。

他，冷漠却对她温柔如水，二人相知相识擦出爱的火花。。。。。。。。。。从校园到职场，二人爱恋究竟结果如何。。。。

她，是二十一世纪的顶级特工，一朝穿越，她变成了一个废材。爹不疼，姐姐折磨，渣男未婚夫与自家二姐老相好。。。他，腹黑如狼，是暗夜的邪魅帝王，为她颠覆大陆”丫头，你注定是我的人，逃不掉的。”“呃。。我跟你不熟。。”“哦，是吗？”“我错了。。。”。。

沐星辰听信了渣男的甜言蜜语放弃了大好的星途，和他一起经营公司，结果却被劈腿被渣男和小三一起制造的意外中死于非命！！！谁知竟意外穿越回21岁那年，一切开始的起源既然苍天都看不惯，给了沐星辰重生的机会，那就看她如何手撕渣男走上人生巅峰渣男请接招！！！