登陆注册
20540200000034

第34章 中年男性常见病防治(6)

410.中年男性如何预防糖尿病?

糖尿病是胰岛素分泌不足而导致糖类、脂肪和蛋白质代谢紊乱,出现高血糖及尿中有糖的内分泌系统病变。究其原因,可能是病毒感染引起全身免疫功能下降,因肥胖、不良饮食、创伤、精神刺激等原因导致胰岛素分泌不足。其症状表现为“三多一少”,即多尿(尿量多,排尿多)、多饮(饮水量大增)、多食(食欲亢进)及体重减轻(日渐消瘦),并伴有乏力、皮肤瘙痒、面色萎黄,视力减退乃至失明等症状。慢性并发症有高血压、心脏病、脑血管意外等,急性并发症为酮症酸中毒及昏迷。预防糖尿病要做到:

(1)生活要有规律,不熬夜、不急躁、不生气,体重要正常,保持血压平稳。

(2)糖尿病的元凶是糖类食物摄人过多,加之不运动,体内过剩的热能在转化为脂肪的同时,也导致血液中的糖不能进入细胞转化为热能而引发糖尿病。因此,平日进食要少油,饮食要清淡,尽量不吃油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

(3)因体内缺乏铬、硒、铜等微量元素影响糖代谢而发病。常吃五谷杂粮可预防糖尿病。

(4)运动可增加胰岛素作用,使血糖降低。研究表明,每天早晚跳绳各10分钟,糖尿病是完全可以避免的。这项运动不仅可以预防糖尿病,还可以帮助糖尿病患者缓解病情,中等运动量的步行是预防糖尿病的最好方法。

411.中年男性如何预防痛风?

痛风是由于尿酸产生过多或排泄障碍,使血中尿酸盐浓度升高所致的疾病。医学研究认为,过多的尿酸盐会附着在关节、肾脏、心脏内膜、大血管内膜及颅内,由此会引起相关的症状。其中,关节疼痛最为常见,表现为指、趾、腕、膝等关节红肿热痛,特别是足趾关节疼痛尤为剧烈,同时还伴有畏寒、发热、头痛等全身症状,可导致关节畸形,严重的还会引发肾结石、肾绞痛、肾功能衰竭,甚至危及生命。喜食高嘌呤食物、酗酒、肥胖是导致血中尿酸浓度升高的重要原因,因而预防痛风应注意减肥、限酒,科学饮食。饮食宜少荤多素,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃菇类、海藻类、豆类、藕、核桃等,少吃动物内脏、腐乳,多饮水,使体内过剩的尿酸、淤积的盐类随尿排出。另外,还应注意劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育锻炼,这样有利于降低血液中的尿酸及尿酸盐浓度。

412.如何防止发生中暑?

人在高温环境下工作,不利于机体散热,尤其是体质差、劳动强度大、空气湿度大、通风条件较差时,更容易发生中暑。中暑的诊断并不难,凡是在高温环境下工作的人出现大汗淋漓、头晕、心悸、口渴的现象,均为中暑的先兆。如果伴有发热、恶心、呕吐、面色苍白,中暑的可能性就更大了。

轻症中暑患者,只要脱离高温环境,饮服清凉饮料或凉的淡盐水,在阴凉通风的地方休息一下就可以缓解;重症中暑患者,可能昏倒、抽搐、高热、休克,可危及患者生命,应该及时抢救治疗,给予降温、输液或其他对症治疗。使用冷水、酒精(乙醇)擦身,或用冰袋置于头部、腋窝和腹股沟等部位,患者晕倒时,可以指压人中穴,针刺十宣、内关等穴位。

加强个人的防护。尤其是中年体弱者,不要在强阳光下长时间停留,炎热季节应该有足够的休息时间,要努力改善室内的通风条件,骄阳烈日下,注意戴草帽,防止太阳直晒头部,夏天穿白色或浅色的衣服,遇有高温、湿热的气候,注意多饮盐开水及其他防暑清凉饮料,身边经常备有人丹、清凉油等,以便必要时应用。常喝绿豆汤、绿豆粥也有一定的解暑作用。

413.感冒后采取怎样的治疗措施?

感冒的治疗主要为对症治疗,目的在于减轻症状,预防并发症。通常应用一些解热镇痛药,如阿司匹林、维生素c和氯苯那敏(扑尔敏)等联合应用,可以明显减轻症状;还可以选用柴胡注射液肌肉注射。患者有鼻塞时,应用萘甲唑林(滴鼻净)或复方扑麻合剂(含扑尔敏和麻黄素)滴鼻;患者有咽痛时,选用溶菌酶或碘含片。

中医中药治疗感冒,一般根据风寒、风热、暑湿的不同症候,辨证施治。感冒初起时,多为风寒证,如恶寒、发热、无汗、头痛、肢痛、鼻塞、流涕、咽痛、多嚏,舌苔薄白、脉浮等,常用药:防风、紫苏叶、荆芥、前胡、桔梗,豆豉等。感冒中期,多表现为风热证,患者有发热、头痛、微汗、咳嗽、咽痛、口干,舌红苔微黄、脉浮数等,常用药:金银花、连翘、杏仁、薄荷、牛蒡子、芥穗、桔梗、菊花、鱼腥草、贯众、大青叶、山豆根等。夏季的感冒多为暑湿证,患者四肢困乏,头痛如裹,发热、口渴、纳差、腹胀、咽痛、咳嗽等,常用药:藿香、佩兰、厚朴、半夏、茯苓、白术、金银花、连翘等。

治疗感冒还有很多制剂及中成药,如速效感冒胶囊、感冒清、强力维c银翘片、银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸(片)、藿香正气软胶囊、清热感冒冲剂等。

流感的治疗,抗流感病毒的药物有金刚烷胺、吗啉胍(病毒灵)、三氮唑核苷等,对于患有流感的患者,应该密切观察病情变化,疑有并发细菌感染时,及时选用抗生素,流感的一般治疗和感冒的治疗方法相似。

414.中年男性出现呼吸困难时如何急救?

呼吸困难是指呼吸时感到费力,有空气不够用、胸部憋闷的感觉,呼吸次数增多,辅助呼吸肌也参加呼吸运动,严重时可见张口呼吸。

呼吸困难常见于喉、气管发生梗阻时,或呼吸和气流受阻,或胸膜、肺部病变影响肺的气体交换时。有些神经系统疾病(如癔症)或贫血、煤气中毒时,也可引起呼吸困难。中年男性的呼吸困难最常见的原因是心脏病导致的心力衰竭,引起严重的呼吸困难。

慢性病患者进入危重时期,多有呼吸困难。

针对病因进行必要的治疗是急救的主要方法。让患者半卧位或坐位,下肢悬垂于床边,可减少回流至心脏的血液量,从而暂时减轻心脏的负担。根据具体条件,给予不同形式(鼻导管给氧、面罩给氧、氧帐给氧等)的氧气吸入,可缓解呼吸困难;紧急需要时,可做气管切开,保持呼吸道通畅;痰液增多时,应注意吸痰;有支气管痉挛现象时,给予喘定、沙丁胺醇(舒喘灵)、氯喘等药物;呼吸衰竭患者可给予中枢兴奋药,如安钠咖、洛贝林、尼可刹米(可拉明)等,必要时给予辅助呼吸,有条件时应用呼吸机辅助呼吸。

415.为什么要重视早期高血压病的治疗?

在进行健康查体时,发现相当多的中年男性患高血压病却没有任何治疗措施,这主要是因为高血压患者的早期症状不明显,甚至有人称之为“无症状”疾病。在出现明显的症状时才就诊,往往已经形成不少并发症,因此出现轻、中度高血压应及时进行治疗。

中年男性因为高血压病而死亡,都是因其并发症所致。急诊死亡病例多见于脑血管病和心血管病,如脑出血、脑梗死及充血性心力衰竭等。高血压引起肾脏损伤者,可能因尿毒症而死亡。高血压病患者与冠心病的发病有密切关系,高血压病患者因为冠心病而死亡者,除心源性猝死外,尚有因为急性心肌梗死并发心力衰竭、心律失常、休克等而死亡。有学者统计140例高血压病患者的死亡原因,74%死于脑血管病,22%死于心力衰竭,4%死于尿毒症。因此,应该重视高血压病的早期治疗,以减少并发症,从而可降低高血压病的病死率。及时救治急性脑血管病,如高血压性脑出血、高血压脑病等,正确治疗中年男性高血压病引发的充血性心力衰竭,也是降低高血压病病死率的重要措施。

416.怎样救治中年男性高血压脑病?

高血压脑病是血压突然升高所表现出来的~种综合征。常以过度疲劳、精神紧张、情绪激动为诱因。高血压脑病由于脑部小动脉发生持久而严重的痉挛,可能造成显著的脑水肿和颅内高压,从而引起一系列的临床表现。一般来讲,中年男性高血压脑病发病前,先有血压突然升高,然后头痛加重,出现恶心、呕吐、心动过缓或过速、脉搏有力、黑朦、短暂的精神错乱等,其后,患者可能出现昏迷,并常有癫痫样抽搐,一侧肢体肌力减弱或语言障碍,也可能发生呼吸困难。

高血压脑病发病突然,病情多变,情况十分紧急,必须采取紧急治疗措施。首先紧急降低血压,改善脑水肿,防止血压过高引起脑出血及其他严重的并发症。可选用25%硫酸镁深部肌肉注射,或者静脉注射山梨醇或甘露醇、高渗葡萄糖。也可用呋塞米(速尿)、依他尼酸(利尿酸)。条件允许时,还可用硝普钠、阿方那特等降血压药。制止抽搐也是当务之急,可用10%水合氯醛30毫升灌肠,或肌肉注射苯巴比妥钠O.1~O.2克,迅速控制抽搐,减轻患者的痛苦。如果患者不能入院治疗,应该让患者保持安静,卧床休息,或取曲池穴针刺治疗,或者做双曲池穴位按摩,均可以收到一定的疗效。

417.为什么中年男性防治脑动脉硬化要重视“三高”疾病?

防治脑动脉硬化,首先要防治全身性疾病,尤其是高脂血症、高血压病、高血糖的防治更为重要,这“三高”疾病是引起脑动脉硬化的罪魁祸首。如果能较好地控制“三高”疾病,必将延缓脑动脉硬化的发展,减轻脑动脉硬化症的症状。有的中年男性在患有“三高”疾病时满不在乎,忽视“三高”疾病的危害性,当脑动脉硬化症危及生命已是后悔莫及。因此,从中年开始,就要高度重视“三高”

疾病的防治,才能有效控制脑动脉硬化的发生。

418.中年男性脑血栓形成有哪些早期表现?

中年男性脑血栓形成的发病虽为突然,但是往往有一个缓慢起病的过程,一般数分钟到数小时,甚至1~2天。患者多在安静或休息状态下发病,因为这时候心率偏慢,血压偏低,血流缓慢。

不少患者是在次日清晨发现说话时语言不利,刷牙时水易从一侧口角流出,食物在口腔里咽不下去,或有一侧肢体活动不灵便,这种情况可能是一时的,也可反复多次出现上述轻微症状。然而,这些症状容易被人们忽视,但往往就是脑血栓形成的早期表现。应该高度重视,抓住时机,积极治疗,免于发生脑血栓或减轻症状。

419.中年男性怎样治疗脑栓塞?

中年男性一旦发生脑栓塞,其治疗原则和脑动脉血栓形成基本相同。但是,通常要及早应用甘露醇,防止脑水肿及脑疝,患者如无颅内压增高表现,可用低分子右旋糖苷增加脑组织的循环血量。脑栓塞的栓子一般较为坚固,采用溶栓治疗的效果多数不明显,因为脑栓塞多表现为出血性脑梗死,采用抗凝治疗时应该特别慎重。由于脑栓塞多是心源性栓子引起的,因此中年男性防治心脏病是防止脑栓塞的一个重要环节。

420.家庭治疗中风后遗症有哪些方法?

中风患者发病半年后,通常称为后遗症期,此时病情平稳。但是,约50%的中风患者遗留有半侧肢体瘫痪,积极治疗能促进瘫痪的肢体恢复功能,部分患者可获痊愈。在家庭治疗时,主要是加强患肢的功能练习(包括患者的主动锻炼和家人帮助的被动运动),促进瘫痪肢体的功能恢复。按摩是一种简单有效的方法,常用的手法是推、擦、揉、捏4种,按摩方向应该自肢体远端开始,向近端进行,沿着血管和淋巴流动的方向推擦(同时结合主动和被动的功能训练,如屈、伸、旋转、摆动肢体)。一旦患肢能主动活动时,应该练习扶杖走步、握物等灵活性训练,以增加肌肉力量。针灸治疗有时可获得较好的功效,主穴是阳陵泉透阴陵泉、曲池透少海,备用穴可取列缺、环跳、外关透内关、合谷透劳官、绝骨透三阴交、地仓透颊车,每次选2~4个穴位,每日或隔日1次,依据瘫痪部位及其轻重程度选穴,并用强或中等刺激。可同时服用中药补阳还五汤,处方:黄芪、赤芍、当归、鸡血藤、地龙、桃仁、红花、桂枝等。

421.怎样治疗小中风?

小中风是中风的前兆,要特别警惕。

为了治疗微血栓,应用一些抗血小板凝聚的药物,如服用双嘧达莫(潘生丁)及小剂量阿司匹林。也可以服用脑血管扩张药,如曲克芦丁(维脑路通)、氟桂利嗪(西比灵)、桂利嗪(脑益嗪)、罂粟碱、环扁桃酯(抗栓丸)等都是可取的,或静脉滴注维脑路通。常用低分子右旋糖苷250毫升,加维脑路通O.4克,静脉滴注,每日1次,7~10次为1个疗程。也有人选用尿激酶、蝮蛇抗栓酶、去纤酶等,静脉滴注治疗。中医中药常用活血化瘀的治疗方法,如选用丹参、川芎、红花、当归、赤芍、桃仁、黄芪、桑寄生、地龙、牛膝等。

422.中年男性患了冠心病怎么治疗?

中年男性患了冠心病要采取综合性的治疗措施,包括适当地进行体育活动,合理安排饮食,积极治疗与冠心病有关的高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。对于发生心绞痛、心律失常、心肌梗死、心力衰竭的患者,应针对具体病情选用适当的药物,采取必要的治疗措施。具体治疗方法应接受专科医生指导。

中止心绞痛发作的药物越来越多,除了含服硝酸甘油外,选用硝酸异山梨酯(消心痛)、单硝酸异山梨酯(鲁南新康、长效心痛治一20)、硝苯地平(心痛定)等药物的片剂、贴片、胶囊、缓释片,还有地尔硫革(恬尔心、硫氮革酮)、苏合香丸、地奥心血康等,或用救心丸、速效救心丹,亦有用麝香酮气雾剂、延痛心气雾剂等吸入,都是有效的。为了预防心绞痛的发作,可根据患者的病情特点,选用戊四硝酯(长效硝酸甘油)、复方硝酸甘油、消心痛、心痛定、维拉帕米(异搏定)、双嘧达莫(潘生丁)等药物。如变异性心绞痛,多因冠状动脉痉挛所致,选用心痛定、异搏定较合适;心绞痛伴有心率偏快者,可选用普萘洛尔(心得安)。对冠心病的治疗,也可应用高压氧舱,在2个绝对大气压下,吸人含80%氧的混合气体;选用右旋糖苷40(低分子右旋糖苷)静脉滴注,也有一定的疗效。

423.如何治疗变异型心、绞痛?

变异型心绞痛是一种特殊类型的心绞痛,这类心绞痛多数由冠状动脉痉挛引起,冠状动脉本身并没有固定的狭窄或堵塞。特点与典型的心绞痛不尽相似,故称之为变异型心绞痛。根据临床症状及心电图特点,诊断变异型心绞痛并不难。变异型心绞痛的患者,容易发生急性心肌梗死,因此中年男性应重视变异型心绞痛的治疗。

中年男性出现变异型心绞痛发作时,可用硝酸甘油O.3~0.6毫克,舌下含服。如果5~10分钟后仍未缓解,可重复应用硝酸甘油1次,亦可用硝苯地平(心痛定)10毫克,嚼碎后舌下含化。对于反复发作或伴有心律失常者,可考虑应用维拉帕米(异搏定)5毫克,加10%葡萄糖20~40毫升,静脉注射。对于经常发作变异型心绞痛的患者,服用异搏定、心痛定等,可以预防或减轻,甚至消除冠状动脉痉挛。或服用肠溶阿司匹林、双嘧达莫(潘生丁)等药,有利于防止冠状动脉内血栓形成及急性心肌梗死的发生。

同类推荐
  • 养肝饮食指南

    养肝饮食指南

    养肝饮食主要需注意以下三点:防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此,本书作者在深入发掘中国饮食文化精华,突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势,系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则,重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物,近200首修复肝细胞的功能性食疗方,并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案,为广大读者提供了全面的指导。
  • 老少皆宜的运动处方

    老少皆宜的运动处方

    该书分4章,分别介绍了运动处方的基本概念和内容,适合青少年健身的运动处方,中老年的运动处方以及防病治病的运动处方等内容。
  • 药物在左食物在右

    药物在左食物在右

    本书围绕“常见病”这一中心,结合中西医专家多年防治常见病的经验,从疾病认知、中西药治疗、饮食辅助、辅助疗法、预防保健等几个方面入手,对治疗60种常见病的最佳药物、饮食良方等,进行了阐述与指导。
  • 高血压营养康复食谱

    高血压营养康复食谱

    《高血压营养康复食谱》由北京协和医院营养学专家,根据多年的研究成果和临床经验,结合协和住院高血压患者的实际营养配餐情况组织编写而成。《高血压营养康复食谱》首先总体介绍国人的饮食营养知识,然后介绍本疾病基础和营养康复知识,尤以数十道配餐,为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式,并精选出12道配餐附有实物彩色照片。
  • 人一生要注意的100个健康细节

    人一生要注意的100个健康细节

    本书倡导了“细节决定健康”这一理念,提出了人一生当中必须注意的100个健康细节,这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的,而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁,甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害,并提出了具体解决方法。
热门推荐
  • 海武战神

    海武战神

    迷之孤儿龙林,从一开始的废物慢慢崛起。看他如何称霸世界。
  • 霸天神帝

    霸天神帝

    黑道杀神“凶虎百屠”在与宿命之敌生死一战之后,惨遭伏击而亡,却得到古佛镇压的裂道之龙的传承,破界成为穹武帝国一身世凄惨的少年-凌沧笑。在这个世界,如果你想活着,就无法停止杀戮;如果你想称尊做祖,就无法杜绝尸山海骨。这里有正道,有邪道,甚至有魔道,但是他让人知道什么叫黑道:挡我道者,八方喋血,十方俱灭;乱我心者,风雪埋骨,血绽穹庐。
  • 开辟新纪

    开辟新纪

    一介小妖,胸怀大志。开辟世界,谁奈我何!至踏尊重,万骨铺垫!普天下之士,撰历史之名。永世无悔!
  • 骑在纸背上的心灵:《意林》超人气作家精华文萃

    骑在纸背上的心灵:《意林》超人气作家精华文萃

    激励人生智慧,抚慰读者心灵。让温情点亮生活,让细节打动人心,分享人生感悟,传播幸福哲学。本书是《意林》超人气作家的精华文萃,体裁有散文、杂文,期待广大读者的阅读、欣赏。
  • 正阳男高日记之我爱你

    正阳男高日记之我爱你

    她是个头脑比身材更好的聪明熟女,却一朝因为车祸,掉进一个命运的漩涡之中……她跟他,本来真的不会有交集,却因为一场游泳馆的意外相遇,竟然走到了最后……我爱你,是老是少,我都爱你。(简单一句话就是穿越成男人却被男人爱上然后又在两人成真之后变回女人的奇葩故事……)
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 东方缘墨录

    东方缘墨录

    一个带着残破记忆和人格的灵魂于无意间飘落到距幻想乡建立前的世界。那是一个百怪横行的时代,人,神,妖,怪,相互并立。且看这个独立独行的异乡者,在这个世界漫步旅行,缘起缘落。直白版:啊哈哈,简单来说这就是一个东方同人啦。即使没了解东方系列的童鞋也可以看的明白的哦。虽然可能更新不会很快,但是保证稳定,只要有人看,就会一直坚持下去,直至完结。(觉得有趣的童鞋可以先收藏一个,等养肥了再割也行啊,人品保证,直至完结。书友群,484831318)
  • 超神武道之狂暴兑换系统

    超神武道之狂暴兑换系统

    这个世界,朝廷与宗派共治天下!这个时代,武道神通与妖魔力量并存!神功,绝学,秘典,血海沉浮;神女,妖女,魔女,魅惑苍生。人心诡谲,你死我活;天才争锋,风云争霸!曾经妖魔时代,第一个领悟终极奥秘,登顶武帝之位的燕风,重生新世界。面对曾经害他的存在,一个又一个登顶武帝之位,凛然无惧,横起掌中战刀,凭借狂暴的妖魔兑换系统,逆境而起!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 过龙兵

    过龙兵

    营长年打雷击毙了大地主大资本家卓立群,抢走五姨太筱月月做了自己的老婆,营政委展工夫欲以军法从事,年打雷即挟筱月月迅速逃离……从此,年、卓、展三个家族结下了怨恨。时间跨度从解放战争直至改革开放,三个家族撕扯不断的恩怨情仇,三代子孙迁延不绝的命运纠葛,勾联纵横,相继持续了五十余年,上演了一部人间传奇。