冠心病自我健康管理全书目录

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

古代养生家十分重视四季养生，并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养“生”，夏天养“长”，秋天养“收”，冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。

本书分别介绍了拔罐疗法的原理，人体经络的作用，拔罐疗法常用的穴位，拔罐疗法的分类，96种常见病的拔罐方法。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

我们都知道妇女在产后一般身体都比较虚弱，这个时候我们都建议妇女要多进补，但是同时我们也知道因为身体的虚弱所有也需要忌口。

莫名其妙的一次穿越竟然成了潇王妃看看什么也不懂的小菜鸟如何在没有史册记录的年代混的风生水起新文开坑勿喷希望大家多多支持

根据北宋哲学家邵雍的计算，世界上的事物将在十二万九千六百年后完全重现，也就是说，……

南菲是南氏集团的千金，但是因为没有接受父母留学或者嫁给周氏公子周青岩的安排，而被驱逐出南家。开始了养活自己，自给自足的生活，冤家路窄，为了生存她还是进入了周氏企业，也开始了他和周岩的冤家对抗的日子。她叫南菲，是这所名牌大学的迎接毕业生。她毕业也意味着失去了经济来源，她的父母都是商人，这座城市鼎鼎有名的南氏地产就是她家的。她从娇生惯养，是父母手中的宝，让很多人羡慕的生活，父母对他更是千依百顺，但是没想到快要毕业的时候，父母忽然间给了她两条路作为选择。

当ruin［毁灭］遇上Redemption［救赎］，当他们相爱，违背了规则的爱情，会发生什么……“不管过多久，不管有多少人不同意我们的爱情，我们的爱不会变”“听话，如果遇见危险你先跑，不用管我”“我说过吧，你再动她一下，我让你灰飞烟灭”“我说了，你再动他一下，我不会放过你”

本文主人公可以说是一个人，也可以说是几个人，他们这一群不同性格的人因为各自的心中的梦想，共同踏上一段不寻常的探秘寻宝之旅....

一个少年处处被人羞辱，却不能反抗，一个外星人，找到他，和他成为了合作伙伴。

他冷面阎罗的脸上，缘何我眼中所看到的，都是落寞？他温润如玉的背影，为何却总是那么孤单？我的泪只为你，四四。你只能是我的，我的潇湘妃子。我的爱，我的精魂，我永远是你的归宿。

苏颜的一个回眸惊呆了萧翊辰辰，自此以后萧翊辰满眼都是他的女孩，他的小丫头很可爱，只是后来，消失了，萧翊辰公司也不管，每天都是把自己关在家里，一瓶接一瓶的喝酒，直到喝到酒精中毒，在幻觉中看到苏颜

富二代郭子骏，父亲在一年前诡异的失踪。为了完成拯救家族的使命，阴差阳错地踏上了一条凶险诡异的寻灵之旅...

她是佣兵界的传奇，“毒术圣师”。却因朋友背叛，死于非命。重生异界，这具身体的亲生母亲为钱财而卖掉她。面对奇妙的魔法世界，她该是再次埋头努力，踏上一个世界的巅峰？还是逍遥自在，快意人生？……“死闷骚，别跟着我，吃干抹净还想吃？没门”“害羞了？我只闷你，骚你。适时吃掉才是人生真谛啊。”“……”